Apa maksud psikologi jawaban kata he e

Perhatian adalah konsentrasi kesadaran yang jernih.

Sangat penting bagi setiap orang untuk memiliki perhatian yang baik; perhatian yang baik meningkatkan daya ingat, pemikiran, imajinasi.

Perhatian setiap orang berbeda-beda, ada yang cepat berorientasi, ada yang butuh waktu untuk berpikir, berkonsentrasi, ada yang tersesat dalam situasi sederhana.

Kami menyarankan Anda mengambil tes perhatian. Tes terdiri dari sepuluh item. Setiap tugas diberikan sepuluh detik. Jika Anda melakukannya dalam sepuluh detik, maka Anda melakukannya dengan baik, Anda adalah orang yang penuh perhatian, jika Anda tidak bertemu dalam sepuluh detik, maka Anda perlu berlatih, menyelesaikan latihan dan mengambil perhatian Anda .

Tes untuk pengembangan memori dan perhatian

Tes satu

Temukan dua huruf "N" dalam sepuluh detik.

Tes kedua

Temukan dalam sepuluh detik, dua O tanpa ekor.

Tes tiga

Anda memiliki sepuluh detik untuk menemukan dua sembilan.

Tes empat

Temukan sepuluh berpasangan dalam sepuluh detik.

Tes kelima

Temukan C. dalam sepuluh detik.

Tes enam

Dalam tiga menit, temukan semua angka dalam urutan dari 1 hingga 90.

Tes ketujuh

Dalam sepuluh detik Anda perlu menemukan panda di antara manusia salju.

Tes kedelapan

Temukan simbol tersembunyi dalam sepuluh detik.

Tes kesembilan

Dalam sepuluh detik, temukan empat angka 669. Urutannya bisa apa saja.

Tes sepuluh

Temukan huruf Q dalam sepuluh detik.

Apa hasil tes Anda. Apakah Anda dapat memenuhi waktu yang diberikan kepada Anda dan menjawab dengan benar?

Jika Anda tidak berhasil pertama kali, jangan putus asa, jaga diri Anda dan perhatikan latihan berikut, latihan ini membantu mengembangkan perhatian dan meningkatkan daya ingat. Latihan setiap hari.

Latihan sederhana untuk mengembangkan fokus dan memori yang baik

1. Mari kita mulai dengan hal paling sederhana yang Anda butuhkan untuk pergi ke toko kelontong. Jangan membawa lembar contekan yang berisi daftar barang, tulis dan coba ingat apa yang Anda tulis, lalu pergi ke toko. Jika situasinya benar-benar tidak ada harapan, bawalah daftar belanjaan Anda, tetapi cobalah untuk tidak mengeluarkannya dari tas Anda. Beli sebagai suvenir, dan pada akhirnya, keluarkan dan periksa apakah Anda membeli semuanya atau tidak.
2. Ketika Anda berbicara dengan karyawan, dengan tetangga di tangga, dengan teman atau teman, cobalah untuk mengingat sebanyak mungkin: warna mata, pakaian, beberapa hal kecil yang mereka lakukan pada pakaian atau seseorang Dengarkan baik-baik apa yang mereka katakan untuk Anda, selidiki setiap detail .Setelah percakapan, cobalah untuk mengingat semuanya hingga detail terkecil dan gulir lagi di kepala Anda. Ini adalah bagaimana Anda dapat melatih memori pendengaran dan visual Anda.
3. Latih diri Anda untuk membaca, ini bisa saat istirahat makan siang atau sebelum tidur. Anda dapat membaca satu sampai lima halaman pada awalnya, dan secara bertahap mencoba mencapai setidaknya sepuluh atau dua puluh halaman. Bacalah dengan seksama. Setelah Anda membaca, cobalah untuk menceritakan kembali sedetail mungkin. Jika tidak ada waktu untuk menceritakan kembali apa yang telah Anda baca, maka Anda dapat melakukannya saat Anda mengemudi pulang atau pergi ke toko.
4. Dalam perjalanan ke tempat kerja atau ke toko, Anda dapat mengingat jumlah rumah atau jumlah mobil yang lewat. Ini melatih memori dengan baik.
5. Cobalah untuk mengingat label harga di toko untuk produk yang Anda beli. Dengan mengingat harga, Anda dapat membandingkannya dengan harga toko lain.
6. Jika Anda menyiapkan hidangan baru, cobalah mengingatnya menggunakan resep baru. Anda dapat mencoba menuliskannya sebagai suvenir, di atas kertas, dan kemudian membandingkannya dengan resep aslinya.
7. Hafalkan puisi, menyenangkan kekasih Anda atau kekasih dengan itu. Pelajari lirik lagu baru. Dalam perjalanan ke kantor atau ke toko, Anda bisa menyenandungkan lagu baru untuk diri sendiri.
8. Jika Anda berjalan kaki, coba ubah rute Anda dan ambil jalan lain. Perhatikan baik-baik hal-hal baru dan menarik apa yang Anda lihat saat berjalan, mungkin rumah-rumah yang indah dan tanda-tanda yang tidak biasa di toko-toko, mungkin bunga-bunga indah atau pohon Natal biru yang lembut. Ketika Anda pulang, ingat rute baru Anda dan gulir lagi di kepala Anda. Bagaimana Anda mengingatnya? Apa kesan Anda tentang rute ini? Apa yang baru kamu lihat?

Latihan untuk mengembangkan perhatian dan memori

Latihan 1 "Ingat dan tulis"

Perhatikan baik-baik dan ingat gambar berikut, gambar ini menggambarkan hewan, mamalia, ikan. Satu menit diberikan untuk menghafal.

Sekarang tutup gambar dan tulis di atas kertas dari ingatan semua hewan, mamalia dan ikan dalam urutan abjad.

Tulis ke arah mana hewan-hewan itu melihat Jika Anda tidak mengingat semua hewan atau urutannya salah, ulangi latihan ini.

Latihan 2 "Ingat dan tulis dengan urutan yang benar"

Lihatlah piramida berikutnya, itu terdiri dari angka, di setiap baris berikutnya ditambahkan satu digit. Ingat dulu tiga baris pertama, tutup piramida dan tulis angka dari memori.

Periksa sendiri semua yang Anda ingat dengan benar atau tidak.

Sekarang ingat satu baris lagi dan tulis empat baris dari memori. Setiap kali berikutnya tambahkan satu baris pada satu waktu dan ingat.

Ingat dan tuliskan semua nomor piramida secara lengkap.

Latihan 3 "Menghafal dan meletakkan poin dari memori"

Perhatikan gambar berikut ini, terbagi menjadi dua bagian, ada lingkaran di bagian atas gambar, tetapi tidak ada di bagian bawah gambar. Ingat di sel mana lingkaran digambar, tutup gambar pertama dan gambar lingkaran dari memori di bagian kedua gambar. Satu menit diberikan untuk menghafal.

Periksa hasil Anda. Jika Anda memiliki kesalahan, ulangi latihan lagi.

Latihan 4 "Hafalkan kata-kata dan tulis dari ingatan"

Ada tiga kolom dengan kata yang berbeda dalam latihan ini, baca dan hafalkan. Satu menit diberikan untuk menghafal. Tutup kata-kata dan tuliskan di atas kertas dari memori dalam urutan yang sama.

Lihat apa yang Anda dapatkan. Jika Anda salah mengejanya, perhatikan lagi dengan seksama dan ulangi latihannya.

Kemudian lihat lagi kata-kata itu dan tutuplah. Tulis semua kata dalam urutan abjad. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 5 "Menghafal dan Menggambar Bentuk"

Lihatlah gambar berikutnya selama satu menit. Kemudian tutup gambar ini dan cobalah menggambar bentuk-bentuk ini pada posisi yang sama di atas kertas.

Jika Anda merasa sulit untuk mengingat semua detail, jangan berkecil hati, ambil hanya bagian atas gambar dan cobalah untuk mengingatnya. Kemudian lihat bagian bawah gambar dan coba gambar detail gambar bagian bawah di atas kertas.

Setelah menggambar detail di atas kertas, coba bandingkan dengan gambar. Apa yang kamu lakukan? Di bagian bawah, cobalah menggambar bagian atas gambar dari ingatan. Jika ada kesalahan, coba ulangi latihan.

Latihan 6 "Menghafal dan menuliskan angka dan kata dari memori"

Perhatikan baik-baik gambarnya, ada sepuluh angka yang tergambar di sini, sebuah kata tertulis di bawah setiap angka. Perhatikan baik-baik gambar selama satu menit, lalu tutup gambar ini dan coba tuliskan semua angka di atas kertas dan tulis sebuah kata di bawah setiap angka.

Apa yang kamu lakukan? Jika ada banyak kesalahan, coba ingat hanya baris teratas dari nol hingga empat, lalu dari lima hingga sembilan.

Bandingkan apa yang tertulis dengan gambar, jika ada kesalahan, ulangi latihan.

Latihan 7 "Mengingat dan Menggambar dari Memori"

Perhatikan gambar berikut, ia memiliki jam. Perhatikan baik-baik, angka mana yang digambar lebih banyak, lebih sedikit, yang putus pada angka. Lihatlah gambar sebentar, lalu tutup gambar dan coba gambar jam di atas kertas.

Apa yang kamu lakukan? Jika Anda tidak berhasil mengingat dan menggambar semuanya dengan lengkap, bagilah jam menjadi dua dan ingatlah setengahnya. Kemudian cobalah untuk menghafal setengah lainnya dan menggambarnya di atas kertas. Ulangi latihan jika perlu.

Latihan 8 "Ingat dan tulis dengan warna yang berbeda"

Lihat latihan berikutnya di mana angka-angka ditulis dalam dua warna berbeda. Perhatikan baik-baik angka-angka ini selama satu menit dan cobalah untuk mengingatnya.

Tutupi angka-angka ini dan coba tuliskan semua yang Anda ingat di atas kertas. Periksa diri Anda, jika ada banyak kesalahan, coba hafalkan dua baris pertama lalu tulis.

Kemudian cobalah untuk menghafal dan menulis dua baris kedua. Jika semuanya benar, Anda dapat berlatih dan menulis keempat baris.

Coba hafalkan dua baris terluar dan tuliskan, lalu hafalkan dua baris di tengah dan tulis juga. Jangan lupa bahwa beberapa angka ditulis dengan warna merah.

Latihan 9 "Ingat dan lanjutkan pola dari ingatan"

Dalam latihan ini diberikan contoh pola, harus dihafal dan dilanjutkan dengan cara yang sama seperti pada contoh.

Coba tugas nomor satu dulu.

Hafalkan gambar di bawah nomor satu, tutup polanya dan sambungkan lingkaran sebagai kenang-kenangan Sekarang lihat contoh gambar di bawah nomor dua. Tutup sampel dan hubungkan segitiga sebagai kenang-kenangan.

Setelah menyelesaikan tugas di bawah nomor dua, lanjutkan ke tugas di bawah nomor tiga. Di sini Anda perlu mengingat dalam urutan apa kotak terhubung. Setelah Anda hafal, tutup gambar dan coba hubungkan kotak dengan cara yang sama.

Latihan 10 "Menghafal dan Menggambar Bentuk"

Lihatlah dua gambar berikutnya selama 20 detik, tutup dan beri tahu saya berapa banyak bentuk identik yang digambar dalam gambar-gambar ini. Gambarlah mereka dari ingatan.

Sekarang lihat kedua gambar ini lagi selama 20 detik dan tutup gambar.

Berapa banyak gambar berbeda yang ditunjukkan dalam dua gambar ini.

Periksa diri Anda. Ulangi latihan jika perlu.

Game edukasi untuk mengembangkan perhatian

Game 1 "Kapal Selam"

Permainan "Kapal Selam" mengembangkan perhatian.

Kapal selam bergerak di laut dalam arah berikut: kiri, kanan, bawah, atas. Pertanyaan muncul di layar: "Di mana perahu menunjuk?", "Ke mana perahu bergerak?". Perhatikan baik-baik pertanyaannya, pada pergerakan perahu dan arahnya. Dengan bantuan panah, Anda harus menjawab pertanyaan dengan benar. Untuk jawaban yang benar, Anda mendapatkan poin dan bermain lebih jauh. Jika Anda memiliki tiga jawaban yang salah, permainan berakhir.

Game 2 "Tantangan Stroop - Reboot"

Poin utama dari permainan ini adalah membandingkan nilai kartu kiri dan warna kartu kanan.

Penting untuk menentukan dengan benar nama warna pada kartu kiri sesuai dengan warna teks pada kartu kanan. Jika cocok, Anda harus menjawab "ya", jika tidak cocok, Anda harus menjawab "tidak". Di bawah ini ada dua tombol "ya" dan "tidak". Anda dapat menggunakan panah pada keyboard Anda. Jika Anda menjawab dengan benar, Anda mengumpulkan poin dan melanjutkan untuk bermain lebih jauh.

Game 3 "Meja Schulte merah-hitam"

Permainan "Meja Schulte merah-hitam" mengembangkan perhatian.

Poin utama dari permainan ini adalah dengan benar mengklik kotak hitam dalam urutan menaik dan kotak merah dalam urutan menurun.

Dalam permainan ini, angka dan tombol bergantian. Baca pertanyaan dengan benar dan tekan nomor yang diinginkan. Pertama Anda perlu menekan nomor hitam minimum, lalu nomor merah maksimum, sekarang nomor hitam minimum lagi, lalu nomor merah maksimum, dan seterusnya.

Game 4 "Temukan sosoknya"

Permainan "Temukan Sosok" mengembangkan perhatian.

Poin utama dari permainan ini adalah untuk menemukan kecocokan untuk gambar yang tersembunyi.

Dalam permainan ini, banyak objek yang diambil dari mereka, Anda harus memilih satu objek yang mirip dengan objek yang diberikan. Jika Anda telah memilih dengan benar, maka Anda mengumpulkan poin dan bermain lebih lanjut.

Game 5 "Mata yang tajam"

Game "Keen Eye" mengembangkan perhatian.

Poin utama dari permainan ini adalah untuk mengingat di mana burung, kapal, dan matahari berada dan kemudian menunjukkan di mana mereka berada.

Layar terbuka selama beberapa detik, dengan gambar burung, kapal, dan matahari. Kita harus ingat di mana mereka berada. Kemudian pertanyaan ditampilkan: "Klik di mana kapal itu berada." Anda harus menunjukkan di mana kapal itu berada. Kemudian pertanyaan ditampilkan: "Klik di mana burung itu berada." Anda harus menunjukkan di mana burung itu berada. Kemudian pertanyaan ditampilkan: "Klik di mana matahari berada." Anda harus menjawab di mana matahari berada dan sebagainya. Jika Anda menjawab dengan benar, maka kumpulkan poin dan lanjutkan bermain.

Game 6 "Klik dengan urutan yang benar"

Permainan "Klik dalam urutan yang benar" mengembangkan perhatian.

Poin utama dari permainan ini adalah mengklik semua nomor tabel dalam urutan menaik.

Dalam permainan ini, sebuah meja dengan angka digambar. Perhatikan baik-baik dan tekan semua angka dalam urutan menaik.Jika Anda menekan semua angka dengan benar, Anda mencetak poin dan bermain terus.

Game 7 "Tantangan Mengapit"

Permainan Flank Challenge mengembangkan perhatian.

Poin utama dari permainan ini adalah untuk menunjukkan di mana burung itu terbang di tengah kawanan.

Dalam permainan ini, sekawanan burung terbang melintasi langit, Anda perlu menentukan di mana burung pusat terbang. Anda dapat membalas dengan kursor. Jika Anda menjawab dengan benar, kumpulkan poin dan lanjutkan bermain.

Permainan 8 "Bandara"

Permainan Bandara mengembangkan perhatian.

Poin utama dari permainan ini adalah untuk menunjukkan dari mana pesawat biru itu terbang dan dari mana pesawat merah itu terbang.

Dalam game ini, helikopter, pesawat, dan berbagai pesawat terbang melintasi langit. Sebuah pesawat digambar di tengah, perlu untuk menjawab dengan benar pertanyaan yang diajukan dan menunjukkan: "Dari mana pesawat terbang" dan "Dari mana pesawat terbang". Jika Anda menjawab dengan benar, Anda mengumpulkan poin dan terus bermain.

Game 9 "Pencarian Visual"

Game "Pencarian visual" mengembangkan perhatian.

Inti dari permainan ini adalah untuk menemukan sosok yang tidak seperti yang lain.

Dalam permainan ini, Anda diberikan bentuk geometris yang berbeda, Anda perlu menemukan salah satu dari semua bentuk yang tidak seperti yang lain. Jika Anda menjawab dengan benar, maka Anda mengumpulkan poin dan bermain lebih lanjut.

Game 10 "Klik dalam urutan yang benar plus"

Permainan "Klik dalam urutan yang benar plus" mengembangkan perhatian.

Game ini memiliki meja yang diisi dengan angka. Untuk menyelesaikan permainan, Anda perlu menemukan dan mengklik semua angka dalam peningkatan atau penurunan, tergantung pada tugasnya. Jika tugasnya adalah: "Klik angka dalam urutan menurun", maka Anda harus terlebih dahulu menemukan angka terbesar dan pindah darinya ke yang terkecil. Jika tugasnya adalah: "Klik angka dalam urutan menaik", maka Anda mencari angka terkecil dan pindah darinya ke yang terbesar. Tetapi jika Anda melewatkan sosok itu, maka kehidupan dihapus.

Rahasia kebugaran otak, melatih memori, perhatian, berpikir, berhitung

Jika Anda ingin mempercepat otak Anda, meningkatkan kinerjanya, memompa memori, perhatian, konsentrasi, mengembangkan lebih banyak kreativitas, melakukan latihan yang mengasyikkan, berlatih dengan cara yang menyenangkan dan memecahkan masalah yang menarik, maka daftar! 30 hari kebugaran otak yang kuat dijamin untuk Anda :]

Memori super dalam 30 hari

Segera setelah Anda mendaftar untuk kursus ini, Anda akan memulai pelatihan 30 hari yang kuat untuk pengembangan super-memori dan memompa otak.

Dalam 30 hari setelah berlangganan, Anda akan menerima latihan menarik dan permainan pendidikan ke email Anda, yang dapat Anda terapkan dalam hidup Anda.

Kita akan belajar menghafal segala sesuatu yang mungkin diperlukan dalam pekerjaan atau kehidupan pribadi: belajar menghafal teks, urutan kata, angka, gambar, peristiwa yang terjadi selama hari, minggu, bulan, dan bahkan peta jalan.

Uang dan pola pikir seorang jutawan

Mengapa ada masalah dengan uang? Dalam kursus ini, kita akan menjawab pertanyaan ini secara rinci, melihat lebih dalam masalah, mempertimbangkan hubungan kita dengan uang dari sudut pandang psikologis, ekonomi dan emosional. Dari kursus ini Anda akan belajar apa yang perlu Anda lakukan untuk menyelesaikan semua masalah keuangan Anda, mulai mengumpulkan uang dan menginvestasikannya di masa depan.

Membaca cepat dalam 30 hari

Apakah Anda ingin membaca buku, artikel, surat, dan sebagainya yang menarik bagi Anda dengan sangat cepat? Jika jawaban Anda adalah "ya", maka kursus kami akan membantu Anda mengembangkan kecepatan membaca dan menyinkronkan kedua belahan otak.

Dengan kerja bersama yang tersinkronisasi dari kedua belahan otak, otak mulai bekerja berkali-kali lebih cepat, yang membuka lebih banyak kemungkinan. Perhatian, konsentrasi, kecepatan persepsi diperkuat berkali-kali! Menggunakan teknik membaca cepat dari kursus kami, Anda dapat membunuh dua burung dengan satu batu:

1. Belajar membaca dengan sangat cepat
2. Tingkatkan perhatian dan konsentrasi, karena sangat penting saat membaca cepat
3. Baca buku sehari dan selesaikan pekerjaan lebih cepat

Mempercepat penghitungan verbal, BUKAN aritmatika mental

Teknik rahasia dan populer serta peretasan kehidupan, cocok bahkan untuk anak-anak. Dari kursus ini, Anda tidak hanya akan mempelajari lusinan teknik untuk perkalian, penjumlahan, perkalian, pembagian, perhitungan persen yang disederhanakan dan cepat, tetapi juga mengerjakannya dalam tugas-tugas khusus dan permainan edukatif! Penghitungan verbal juga membutuhkan banyak perhatian dan konsentrasi, yang dilatih secara aktif ketika memecahkan masalah yang menarik.

Kesimpulan:

Tes perhatian membantu Anda fokus dan mengembangkan perhatian Anda. Ikuti tes perhatian, selesaikan latihan, dan mainkan permainan perhatian. Kami berharap yang terbaik untuk Anda.

Sejak kecil, seseorang mendengar tentang fakta bahwa Anda harus berhati-hati, menyikat gigi dengan saksama, merawat barang dengan baik, merawat hewan, tertarik pada buku baru dan tidak melupakan pelajaran. Perhatian yang begitu dibutuhkan orang tua dari seorang anak akan sangat berguna bagi orang dewasa di masa depan. Untuk menguji seberapa banyak Anda dapat berkonsentrasi, Anda perlu mengikuti tes online cepat dan memastikan bahwa Anda dapat berkonsentrasi dengan benar dan cepat pada mata pelajaran dan proses yang diperlukan.

Tes perhatian: psikologi selektivitas kesadaran kita

Perhatian yang sempurna adalah kunci sukses di tempat kerja, dalam hubungan pribadi dan komunikasi profesional. Seorang karyawan yang sopan dengan terampil bernegosiasi, tidak melupakan detail penting, memperhatikan kolega dan mitra tepat waktu. Tidak mungkin melakukan tugas sehari-hari tanpa menghubungkan konsentrasi. Tidak mungkin berjalan, makan, menggunakan peralatan rumah tangga, merawat hewan dan manusia jika orang yang linglung turun ke bisnis. Konsentrasi juga diperlukan untuk penyeberangan jalan sederhana. Penilaian situasi yang salah akan membawa konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Tes perhatian dengan jawaban

Perhatian bukanlah proses psikologis tunggal. Ini adalah keadaan kesadaran kita di mana kita dapat fokus pada proses kognitif untuk menilai realitas. Ada banyak tes latihan yang dapat membantu mengidentifikasi masalah perhatian pada anak-anak dan orang dewasa. Salah satunya adalah meja proofreading dengan cincin Landolt. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah menilai kecepatan aktivitas psikomotor dan perhatian.

Selama lebih dari seratus tahun, "Tes Bukti" yang dibuat oleh B. Bourdon telah digunakan. Dengan bantuannya, sangat mudah untuk menilai stabilitas, perpindahan dan distribusi konsentrasi. Tes dilakukan pada selembar dengan berbagai gambar. Di antara total, perlu untuk mengidentifikasi simbol tertentu, yang, menurut pendapat subjek, berbeda dari yang lain.

Untuk meningkatkan perhatian, para ahli menyarankan untuk merujuk ke tabel Schulte. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengembangkan perhatian volumetrik, penglihatan tepi dan dengan demikian secara signifikan meningkatkan kecepatan membaca. Anda dapat menggunakan tabel secara online. Pelatihan terdiri dari menemukan semua angka dalam urutan dari satu hingga 25 secepat mungkin, sementara mata harus melihat ke tengah halaman, dan tidak berlari di atas meja.

Teknik lain yang menarik untuk mempelajari selektivitas ditemukan oleh Münsterberg. Orang yang diuji diberi selembar kertas dengan serangkaian huruf acak di atasnya. Subjek harus dengan cepat menemukan 25 kata di antara ikon yang tidak berarti. Jelajahi dan latih kemampuan Anda untuk mendapatkan lebih banyak dari kehidupan dan untuk membangun diri Anda sebagai orang yang mandiri.

Salah satu cara menarik untuk memahami seberapa penuh perhatian Anda adalah dengan mengikuti tes online cepat dan menilai kemampuan Anda. Jawab dengan cepat dan jangan ragu. Maka hasilnya akan menjadi yang paling benar. Jika Anda tidak puas dengan tingkat konsentrasi Anda, beralihlah ke metode efektif untuk meningkatkan perhatian.

Tes perhatian online mengungkapkan kemampuan Anda untuk memperhatikan detail - di interior, alam, eksterior. Apakah mungkin untuk menyebut Anda orang yang penuh perhatian atau lebih baik melatih kemampuan Anda agar tidak terlihat sebagai orang yang linglung?

Tes konsentrasi memungkinkan Anda untuk mengetahui apakah Anda dapat beralih dari satu tugas ke tugas lainnya dan menyimpan banyak detail dalam memori Anda. Jika demikian, Anda tidak tergantikan di tempat kerja. Namun terkadang Anda perlu berlatih agar tidak terlihat sebagai orang yang linglung.

Tes perhatian dalam gambar adalah kunci untuk menjawab seberapa cepat dan kuat Anda mengingat informasi. Mungkin Anda adalah seorang intelektual dan hanya menambang data yang berguna. Jika tidak, maka daya ingat dan perhatian dapat dilatih.

Tes reaksi dan perhatian akan membantu menentukan apakah Anda ditakdirkan untuk bekerja sebagai pilot, pengemudi, atau pengemudi mobil berkecepatan tinggi. Atau lebih baik membatasi diri untuk tenang dan tidak membutuhkan respon cepat profesi.

Pencarian angka-angka yang diberikan adalah tes indikatif perhatian, kemampuan untuk berkonsentrasi. Angka mengelilingi kita. Orang yang penuh perhatian, jika diinginkan, dapat menemukannya, berjalan di jalan, memeriksa ruangan tempat dia berada.

Tes alih perhatian tidak berbeda dalam berbagai pertanyaan, tetapi tes inilah yang membantu membangun kemampuan Anda untuk merespons dengan cepat perubahan dalam tugas.

Tes untuk stabilitas perhatian membantu mengidentifikasi kinerja Anda, tingkat penipisan sumber daya perhatian Anda. Hasilnya merangsang Anda untuk mengembangkan fitur kesadaran ini.

Ikuti tes dan cari tahu tingkat konsentrasi Anda

Anda mungkin menebak bahwa psikologi telah menemukan instrumen yang lebih akurat, daripada baskom minyak, untuk mendiagnosis fungsi mental yang penting seperti perhatian. Jika Anda berpikir kebenaran yang pahit lebih baik daripada kebohongan yang manis, Anda bisa mengambil risiko. Kami menyarankan agar Anda memeriksa sendiri tingkat konsentrasi perhatian, dan jika Anda juga seorang pemimpin, tingkat gangguan bawahan. Tiga tes perhatian berikutnya adalah tes yang paling dapat diandalkan saat ini dalam psikologi.

Teknik Münsterberg

adalah teks alfabet yang solid, di antaranya ada kata-kata. Tugas subjek, membaca teks, adalah menemukan kata-kata ini secepat mungkin. Dua menit diberikan untuk bekerja. Sebelum mengikuti tes, cetaklah di kertas, cari stopwatch, atau minta teman untuk menjadi juri. Setiap kata yang ditemukan digarisbawahi dengan pensil. Setelah subjek selesai, perlu untuk menghitung jumlah kata yang digarisbawahi dan membandingkan dengan jawaban yang benar.

bsunstrgshchouregionzshguchnews'hengchyafactsukUjian

kantor kejaksaan fcc

visorboljshehyuelgschbmemoriShoyyzhpzhdrgshchupersepsitsukengo

izh'wafypoldbloveyfprosdisplayinglysimtbyunbuyjoyvufts

yeoljnarodaljdbshireportagejdorlafyewewfbjuconkursyfnyuwska

kesopanan

laboratoriumsen

otvazh.

Dalam pengujian ini, 23 kata dienkripsi. Jika Anda melewatkannya dalam 2 menit, itu berarti konsentrasi Anda di bawah rata-rata. Jika Anda telah menemukan semua kata dalam 2 menit, ini adalah hasil yang bagus. Jika Anda bahkan punya waktu tersisa, ini adalah hasil yang bagus. Jika Anda menemukan kurang dari 23 kata, tambahkan hukuman 5 detik untuk setiap kata yang hilang [waktu ambangnya tepat 2 menit].

Meja Schulte

Tabel adalah sekumpulan angka [dari 1 hingga 25] yang disusun secara acak dalam sel. Subjek harus menunjukkan dan menyebutkan semua nomor dari satu sampai dua puluh lima secepat mungkin. Anda dapat memperbaiki angka hanya dengan pandangan sekilas atau dengan pena, tetapi jangan meninggalkan bekas. Ada lima meja untuk lima percobaan. Penting untuk mencatat waktu yang dihabiskan untuk pekerjaan ini.

Evaluasi hasil.

• Konsentrasi perhatian pada tingkat yang baik - jika waktu yang dihabiskan di masing-masing tabel tidak lebih dari 40 detik inklusif.
• Konsentrasi perhatian pada tingkat yang cukup - jika tidak lebih dari 50 detik dihabiskan untuk setiap tabel.
• Konsentrasi lemah - jika lebih dari 50 detik dihabiskan di setiap tabel.

teknik 10 kata

Tes ini dibangun di atas hubungan erat konsentrasi dengan memori jangka pendek. Subjek dibacakan sepuluh kata acak, dipilih tanpa koneksi semantik dan asosiatif eksplisit. Setelah satu kali membaca, disarankan untuk mereproduksi semua kata dalam urutan apa pun. Jika Anda mengerjakannya sendiri, Anda perlu membaca sepuluh kata hanya sekali, membaca setiap konsep dengan cermat, dan mereproduksinya dengan menekuk jari Anda.

5 set 10 kata diberikan [untuk lima upaya].

1. Buku, mawar, domino, kapal pesiar, kelinci, kacamata, batu bata, sarang, jarum, double bass.

2. Rawa, pangeran, kucing, toko, meja, sepak bola, awan, ubur-ubur, gambar, termometer.

3. Kapak, badai petir, anggur, baju besi, kebun binatang, samurai, pabrik, berat, baron, bijih.

4. Bioskop, apel, teko, keajaiban, badak, oktober, selesai, sikat, biji-bijian, kertas.

5. Kubis, pedang, bantal, jalan, gergaji, bukit, pagar, pipa, pernikahan, nyamuk.

Evaluasi hasil.

Konsentrasi baik jika setelah satu kali membaca dimungkinkan untuk mereproduksi 8 kata atau lebih. Konsentrasi memuaskan jika 7 kata dapat direproduksi. Konsentrasi lemah jika Anda dapat mereproduksi kurang dari 7 kata.

——————————————————————————————————-

Kemudian lakukan yang ini, lakukan beberapa latihan yang Anda sukai dan latih perhatian Anda. Selama satu bulan bekerja untuk kesenangan [olahraga sangat mengasyikkan!]. Anda akan meningkatkan konsentrasi Anda sebesar 50-70%.

Semoga berhasil, Anda berhasil, saya tahu, karena saya berhasil!

Kami menawarkan tes untuk menentukan perkembangan berbagai aspek perhatian. Untuk melakukannya, gambar dan tabel harus diperbesar [dicetak pada lembar A4 - lembar lanskap].

Tes jalinan garis

Tawarkan anak Anda gambar yang menunjukkan 10 garis yang saling terkait. Setiap baris memiliki nomor sendiri di awal dan akhir. Namun, angka-angka ini tidak cocok

Minta anak Anda untuk mengikuti setiap baris dengan hati-hati dari awal hingga akhir. Dalam hal ini, jangan gunakan pena. Anak harus menyebutkan nomor baris di sebelah kiri dan kemudian di sebelah kanan. Indikator yang baik adalah ketika anak-anak berusia 6-7 tahun mengatasi tugas ini dalam 1-2 menit dan tanpa kesalahan.

Tes cincin

Penilaian stabilitas, distribusi dan pengalihan perhatian.

Untuk melakukan pengujian, Anda memerlukan meja dengan cincin yang memiliki celah di bagian yang berbeda.

Untuk menilai keberlanjutan perhatian anak diminta untuk menemukan dan mencoret cincin dengan celah di tempat yang ditentukan secara ketat [misalnya, di sebelah kanan] sesegera mungkin

Dalam 2 menit. seorang anak berusia 6-7 tahun biasanya melihat 10-11 baris. Tapi pada percobaan pertama, dia membuat banyak kesalahan. Dengan pelatihan lebih lanjut, kesalahan menjadi jauh lebih sedikit, dan produktivitas meningkat.

Tes "Tes bukti"

Mengungkap kecepatan distribusi perhatian, volume dan stabilitasnya.

Anak itu ditawari meja dengan tanda apa pun: huruf, angka, ikon. Misalnya, dengan formulir surat, Anda perlu menemukan dan mencoret huruf apa pun secepat mungkin.

Waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas dan jumlah kesalahan dicatat.

Norma untuk jumlah perhatian untuk anak-anak berusia 6-7 tahun adalah 400 karakter atau lebih, konsentrasi - 10 kesalahan atau kurang; untuk anak-anak berusia 8-10 tahun - 600 karakter ke atas, konsentrasi - 5 kesalahan atau kurang.

Instruksi: "Pada kop surat, coret baris pertama huruf. Tugas Anda adalah mencoret huruf dari kiri ke kanan, melihat melalui deretan huruf, seperti yang pertama.
Anda harus bekerja dengan cepat dan akurat. Jam buka - 5 menit."

s x a v s x e v dan x n a dan s x n v x v ks n a dan s e x v x e n a dan s n v n x dan v s n a v s a v s n a e ke a x v k e s v s n a dan s a s n a n x dan s x v x e k v x dan v x e i s n e n a i n k x k dan k he k v k x a ks x n s k a dan s e k v x n a dan s n x e k x i s n a k s k v x k v dan s n a dan k a e x k dan s n a dan k he he e dan s n a x k e k x v dan s n a i s n a dan s v n k x v a dan s n a he e k e x s n a k sve e e ve a i s n a k x k e k n v dan s n k x v e x s n a dan s k e s i k n a e s n k x k v i ke dan ke dan ke a dan ke a dan ke a ke a n k e s n k s v x i e s v x k n v v v s k v e v k n i e s a v i e x e v x e dan v k dan s n a s n a dan s x a k v n n a c x a dan e n a s n a dan s e v x k x s n e i s n a dan s n k v k x ve e k e v k v n dan s n a dan s n a v a n a x k a c e s n a i s e s x k v a dan s n a s a v k x s n e s v dan kven a dan e n e k x a v dan x n v i x k heh n v dan s n v semua a x nke x v dan e n a e i s n v a e v a e ke e dan s n e s a e dan h v k e i s n a e a dan s n k v e x i k x nke e a k a e k k e v c k k k k x n a dan s n k ve e sna i s e k k e k dan s n e i s n v i e x k v x e i v n a k i s x a dan e v k e v k i e x e v x v k s i s n a dan a i e n a k s x k i v x n i k m s n a i v e s n a s n a dan k w e x k v k e s v k s n x i as n a k s x k x v x e a e s k i s n a dan e x k e x k e i x n v x a k e i s n a dan k x v s x n v i e x e n a dan s a k v s n x a e s x a dan s n a e n k i s x k e x v x v s k n ekkhekn dan vkwkkhekhisn dan xkakhena dan e nikvke Mantan i s n a dan e i ne v i s n a i v e v x s s v a dan e v x e i x s k e i f in x v a e s n as n k apakah dia a e x k di ex e a i s n a s v a dan s x x v e k x s n k dan s e k a e x n a i e x s e x s n a dan s n ve k x a v e n a x dan a k x v e i ve a dan k v a v i x n a x k s v x e x dan v x n s dan e a x s n a e s n v ks n x a e v dan k a dan kn k n a v s n s s dan a e s v k he k s n a k s x v x k v s n x k s v e x k a s n a dan s n a dan s n x a v k e v x k dan e i s n a dan n x sebagai ne x k s x e v k x e he v he n v i x n k v he k n a dan s n x a dan v e n a dan x n x k v x e k dan s nke k n s v i a s v a e x s x v a dan s n a e k dia k dan v n a a e n k a dan s x a dan s n x dan s v k v e k x v e k i s n a i s n dan s dan k a dan k v k k n v x s k v n dan e n i s n a dan k a v k n v e x v a e vkhevn a dan a dan nak xkvkev ekvnxiska dan snv

n a n s n x s x v k i s n a dan e x e k x n a dan s n v e x v e dan s n x v