Mama mungkin sudah tak asing lagi dengan makanan atau minuman yang mengandung probiotik. Banyak orang dewasa yang mengonsumsi probiotik untuk membantu mengatur sistem pencernaan. Salah satu minuman yang mengandung probiotik adalah Yakult.
Minuman ini mengklaim bahwa mengandung 6,5 miliar probiotik unik yang telah dibuktikan lebih dari 100 penelitian ilmiah pada masyarakat, termasuk anak-anak, orang dewasa dan orang tua dalam mendukung keamanan dan kemanjurannya.
Yakult direkomendasikan untuk diminum dua botol setiap hari untuk segala usia. Namun, apakah ini balita aman mengonsumsinya setiap hari?
Simak informasinya yang telah Popmama.com rangkum di bawah ini!
1. Apa itu probiotik?
nutraingredients-usa.com
Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang harus dimasukkan ke dalam tubuh dalam jumlah tetap. Mikroorganisme, yang harus diberikan hidup dalam segala keadaan, bekerja pada inang [dalam hal ini, tubuh] untuk memberikan manfaat kesehatan.
Tubuh manusia adalah rumah bagi triliunan jenis bakteri yang berbeda, dan tidak semuanya jahat atau berbahaya. Maka itu, probiotik adalah "bakteri baik" yang membantu tubuh mencerna makanan dan menyerap nutrisi.
Selain itu probiotik berperan dalam sel-sel kekebalan, untuk memperkuat sistem kekebalan, menghasilkan vitamin seperti Vitamin B dan K dan membantu menjaga anak tetap terlindungi dari organisme penyebab penyakit berbahaya.
Bahkan, probiotik dapat membantu si Kecil memerangi penyakit seperti diare.
Termasuk diare yang disebabkan karena penggunaan antibiotik, sembelit, sindrom iritasi usus besar, infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek dan batuk dan bahkan beberapa jenis alergi.
Editors' Picks
2. Apa itu Yakult?
pepper.ph
Dilansir dari India Parenting, Yakult adalah salah satu minuman susu fermentasi probiotik yang cukup populer. Didukung oleh lebih dari 80 tahun penelitian ilmiah, minuman probiotik ini diluncurkan pada tahun 1935 di Jepang oleh Dr. Minoru Shirota.
Yakult diklaim mengandung 6,5 miliar probiotik unik yang telah melakukan lebih dari 100 penelitian ilmiah pada masyarakat termasuk anak-anak, orang dewasa dan orang tua untuk mendukung keamanan dan kemanjurannya.
Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa produk probiotik harus mengandung lebih dari satu miliar bakteri unik yang telah diuji untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
Selain itu, Yakult telah dinyatakan aman untuk dikonsumsi baik orang dewasa maupun anak-anak.
3. Bolehkah balita mengonsumsi Yakult setiap hari?
Infoadvise.com
Setelah Mama memahami apa itu yakult dan probiotik, tentu Mama merasa yakin untuk memberikan balita Yakult setiap harinya.
Balita adalah anak yang berusia 12-36 bulan, sehingga pada dasarnya anak usia di atas satu tahun yang mulai belajar berjalan juga dikategorikan balita.
Nah, dilansir dari Dr Health Benefits, beberapa penelitian ilmiah dengan tegas menyatakan bahwa Yakult aman untuk balita, selama dikonsumsi dalam dosis yang tepat.
Untuk mengetahui dosis yang tepat, penting bagi Mama untuk mengetahui nilai gizi Yakult dalam satu botolnya:
| Nutrisi | Nilai Harian [%] |
| Kalori | 50 kkal |
| Jumlah Karbohidrat | 12 g [4%] |
| - Serat Makanan | 0 |
| - Gula | 11 g |
| Natrium | 15 mg [1%] |
| Protein |
Chủ Đề |