Apakah boleh setelah olahraga mandi?

Langsung Mandi Setelah Olahraga Meningkatkan Resiko Terkena Serangan Jantung

Selasa, 3 Desember 2019 08:52 WIB
Editor: Mona Kriesdinar
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

ilustrasi

Baca Selanjutnya:

Daftar Buah Penurun Gula Darah Penderita Diabetes

X

Setelah berolahraga tubuh akan berkeringat lebih dari biasanya. Kamu mungkin akan merasa bau dan lengket. Nah, biasanya setelah itu kamu akan langsung ingin cepat-cepat mandi. Namun ada mitos yang menyebutkan bahwa langsung mandi setelah olahraga tidak disarankan. Benarkah mandi setelah olahraga itu buruk bagi kesehatan?

Mandi setelah olahraga dapat membantu kita untuk meringankan nyeri otot dan sendi.

Selain itu mandi juga membantu membersihkan keringat dan bakteri di kulit.

Lalu apakah boleh langsung mandi setelah olahraga? Ternyata jawabannya tidak.