Bagaimana langkah-langkah melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam

– Mengoper bola atau passing merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pesepak bola.

Teknik passing merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

Dalam permainan sepak bola, teknik passing yang benar akan sangat berpengaruh terhadap hasil operan.

Adapun teknik passing dalam sepak bola terdiri dari passing dengan menggunakan kaki bagian dalam, passing dengan menggunakan kaki bagian luar, dan passing dengan punggung kaki.

Pada artikel ini akan membahas mengenai cara melakukan passing bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Teknik Passing Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Gerakan mengumpan bola atau passing dengan kaki bagian dalam, bisa dilakukan jika jarak antar pemain dekat.

Tujuan mengoper bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah supaya arah bola dapat sampai kepada pemain yang ditargetkan.

Terdapat lima cara untuk melakukan passing dengan menggunakan kaki bagian dalam, yaitu:

1. Sikap awal, posisi pemain menghadap ke bola.
2. Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola.
3. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing, kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan.
4. Tendang bola dengan menggunakan bagian dalam kaki. Saat melakukan passing dengan kaki bagian dalam, perkenaan bola tepat pada bagian dalam mulai dari ibu jari hingga mata kaki dalam.
5. Ketika kaki bersentuhan dengan bola, mata sebaiknya tertuju ke bola. Ketika bola ditendang, kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunannya.

#Cara #Melakukan #Passing #Bola #dengan #Kaki #Bagian #Dalam #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Passing dalam sepak bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Permainan ini memiliki pola yang dinamis, dengan membutuhkan kekuatan fisik yang prima untuk bermain olahraga ini dalam jangka waktu 2 x 45 menit.

Untuk menjadi seorang pesepak bola, seorang pemain wajib memiliki skill teknik dasar yang baik dan sudah dilatih sejak dini.

Passing di dalam sepak bola adalah kunci utama yang harus dikuasai paling dominan untuk digunakan. Menurut Scheunemann [2012], teknik passing memiliki tujuan untuk mengumpan bola kepada rekan satu tim dan menjalankan sistem yang dibuat oleh pelatih agar berjalan dengan baik.

Strategi permainan merupakan program atau sistem untuk menentukan bagaimana cara dan arah permainan dalam sebuah tim sepak bola menciptakan gol. Untuk mendukung hal tersebut, pemain harus menguasai teknik ini terlebih dahulu agar dapat menerapkan sistem permainan dengan baik.

Selain menguasai teknik passing, pemain sepak bola harus memiliki variasi dan melakukan kombinasi yang kreatif dalam mengumpan bola untuk menciptakan ruang kosong atau ruang tembak agar terciptanya sebuah gol. Lantas, apa saja teknik passing dalam sepak bola?

Teknik Dasar Passing dalam Sepak Bola

Ketika ingin menciptakan gol, pelatih harus membuat strategi yang harus dijalankan oleh para pemainnya di lapangan. Untuk mendukung strategi tersebut, dibutuhkan kekuatan dan teknik passing yang mumpuni untuk meningkatkan fluiditas dalam game.

Berikut ini adalah cara melakukan passing dalam sepak bola bagi pemain pemula:

1. Passing Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Fungsi passing dalam sepak bola ini dilakukan untuk memberikan umpan jarak pendek. Passing ini memiliki langkah-langkah yang sederhana:

1. Posisi tubuh menghadap ke arah bola, kemudian posisi bahu lurus ke depan ketika mendekati bola.

2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping bola.

3. Putarkan kaki secara menyamping yang akan digunakan untuk menendang bola.

4. Ayunkan kaki untuk siap menendang bola.

5. Kemudian, tendang bola bagian tengah menggunakan kaki bagian dalam.

2. Passing Menggunakan Kaki Bagian Samping

Teknik ini memiliki cara yang sama dengan passing menggunakan kaki bagian dalam. Namun, passing ini jarang digunakan oleh para pemain. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

1. Posisi tubuh menghadap ke arah bola yang akan ditendang.

2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping bola.

3. Kaki yang akan menendang bola dalam posisi menyamping.

4. Arahkan kaki menjauh dari posisi garis lurus badan.

5. Lalu, tendang bola bagian tengah dengan menggunakan kaki bagian luar.

3. Passing Menggunakan Punggung Kaki

Teknik ini ditujukan untuk mengumpan jarak jauh atau long pass. Passing ini membutuhkan akurasi yang tinggi untuk mengumpan bola, berikut adalah passing jarak jauh dalam sepak bola:

1. Posisi tubuh bergaris lurus ketika mendekati bola.

2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping bola.

3. Letakkan kaki yang menendang bola pada posisi mengarah ke depan.

4. Selanjutnya, ayunkan kaki untuk menendang bola.

5. Tendang bola pada bagian tengah dengan menggunakan punggung kaki.

Teknik ini memiliki tujuan untuk mengelabui lawan yang mengganggu ruang passing. Untuk melakukan teknik ini, caranya adalah:

1. Ketika mendekati bola pastikan pada posisi berlari.

2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping bola.

3. Tarik kaki ke belakang untuk kaki yang akan menendang.

4. Jaga posisi kaki tetap lurus untuk mengarah bola bagian bawah.

5. Selipkan kaki pada bola bagian bawah, kemudian angkat bola hingga timbul putaran pada bola.

Passing ini digunakan untuk melakukan crossing dan tendangan sudut. Sebab, posisi ini memiliki tempat paling pinggir dan pojok lapangan sehingga sangat cocok dilakukan, berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Dekati bola dengan posisi berlari.

2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping bola.

3. Tarik kaki ke arah belakang yang akan menendang bola.

4. Persiapkan posisi kaki yang akan menendang bola tetap lurus dan arahkan bola bagian bawah.

5. Selipkan kaki agar memunculkan efek putaran pada bola.

Sekian penjelasan mengenai passing dalam sepak bola. Untuk mempraktikkan teknik-teknik di atas, diperlukan tenaga yang harus dikeluarkan agar bola sampai dengan tepat kepada rekan satu tim.