Foi só alguém me falar de chá de unha-de-gato que já me imaginei segurando o Miau pela barriga, molhando as patas esticadas na água fervendo na panela. Pensei um pouco e cheguei à conclusão de que era uma ideia boba, mas em seguida já me imaginei cortando as unhas do meu gatinho para fazer um chá de unha-de-gato.
Que ninguém me entenda mal. Não sou maluquinha e sei bem que unha-de-gato é uma planta que precisei pesquisar para saber das propriedades.
Também precisei entender que unha-de-gato é uma planta e erva-de-gato, que eu já tinha ouvido falar, é outra. E que vai bem não confundir.
Utilidades do chá de unha-de-gato
Depois de meus breves devaneios, vamos ao que interessa: o que é, para que serve e como se faz um chá de unha-de-gato?
Uncaria Tomentosa – videira das florestas da América Central, seus espinhos são curvos, quase como molas, voltados para o caule da planta, abaixo da folha, como se fossem mesmo unhas de gato.
Nativa também da floresta amazônica, é considerada uma praga pela rapidez com que se espalha e pela dificuldade que os agricultores têm em se livrar dela. Debaixo do solo, a planta cria tubérculos como as batatas. Seu uso é indicado para várias moléstias.
Povos antigos das Américas usavam o chá de unha-de-gato para combater doenças e males variados, desde os causados por infecções ou condições médicas até dores e problemas comuns da idade avançada.
- Chá de unha-de-gato ajuda na digestão;
- É eficiente como antiviral, combatendo doenças causadas por vírus;
- Combate o cansaço e dá energia;
- Ajuda a regular a pressão, diminui o risco de doenças cardíacas e evita trombose;
- Combate as inflamações e dores causadas pela artrite;
- Evita necrose de tecidos, como tumores;
- Auxilia no combate a várias formas de câncer;
- Excelente estimulante do sistema imunológico;
- Age até como fortificante das defesas do corpo em casos de leucemia e portadores de HIV – não vai curar estas doenças, mas vai fortalecer as defesas naturais do organismo;
- Combate os radicais livres, funcionando como antioxidante;
- Pode ser utilizado como bactericida em machucados na pele e em casos de feridas grandes e profundas, ajudando na cicatrização e no combate a infecções;
- Funciona bem em vários tipos de alergia.
Quando a gente para a fim de entender bem, a gente percebe que o chá de unha-de-gato é excelente para ajudar todo o sistema imunológico e defender bem o corpo contra infecções, então, vai proteger bem contra as “ites” todas do sistema respiratório como rinite, laringite, faringite e também a asma. Aliás, o chá de unha-de-gato é muito indicado para os casos de asma.
Chá de unha-de-gato também age no sistema circulatório, melhorando onde quer que o sangue vá. E também vai bem com os músculos, combatendo coisas como a artrite e dores musculares. E já que falamos de tantas propriedades, vamos acrescentar os benefícios da unha de gato pata os ossos, evitando a osteoporose.
Trepadeira de valor subestimado
Fazer chá de unha-de-gato é fácil e barato. Como uma planta que se adaptou muito bem ao clima brasileiro, a erva é encontrada facilmente em toda parte. E para quem mora em uma cidade grande e não encontra tanta oferta assim desta plantinha esquisita, mas poderosa, é fácil encontrar mercearias que tenham a trepadeira em pó, em folhas secas ou até in natura.
Crianças, homens, mulheres e especialmente idosos podem se beneficiar e muito das propriedades da erva de unha-de-gato.
Mas como a planta é impossível de mastigar por causa do sabor terrivelmente amargo e ácido, e também por ser espinhosa e oferecer grande risco de arranhões e machucados nas gengivas, parte interna da boca e língua, comer as folhas da unha-de-gato seria de pouco proveito para as pessoas, porque a baixa absorção de nutrientes inviabiliza utilizar a planta como se fosse uma salada, por exemplo.
Com estes pequenos inconvenientes, como os espinhos, o melhor mesmo é fazer chá de unha-de-gato. E claro que a gente ensina os melhores jeitos de fazer este chá. Este, como todo bom chá, é super simples de fazer. Vamos à receita!
Para 1 litro de água, acrescente uma colher de sopa de folhas trituradas ou picadas de unha de gato. É melhor que as folhas já estejam secas para fazer o chá. Se estiverem ainda muito tenras, o sabor será ácido e quase impossível. Esta acidez está na seiva da planta, presente nas folhas, podendo até ser tóxica para a maioria das pessoas.
Coloque o litro de água para aquecer. Quando começar a criar bolhas, acrescente as folhas de unha-de-gato e deixe no fogo por três minutos após abrir fervura. Espere esfriar um pouco. Deixe que a água retire os ingredientes terapêuticos das folhas. Uns 5 ou 10 minutos já devem bastar para que o que a planta tem de melhor vá para a água quente.
Com um coadorzinho de plástico, separe os eventuais pedaços de folhas e talos e sirva-se. Mas cuidado. Há contraindicações.
Cuidados com o chá de unha-de-gato
O chá de unha-de-gato é realmente muito forte, tanto que o ideal é não consumir mais de 3 xícaras deste chá por dia. E há mais pessoas que devem tomar cuidado com a unha-de-gato:
- Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar este chá;
- Se você sofre de alguma doença classificada como autoimune, como tuberculose e esclerose múltipla, evite;
- Contraindicada para transplantados;
- Quem estiver usando imunossupressores também deve evitar o chá de unha-de-gato;
- Casos de úlceras pépticas. Vamos lembrar da alta acidez da unha-de-gato;
- Pessoas com Mal de Parkinson.
Consumir demais o chá de unha-de-gato pode causar pressão baixa, chamada de hipotensão. O excesso pode causar tonturas e desmaios.
E para encerrar, a unha-de-gato é da família das plantas rubiaceae. Se você ou alguém que vá usar o chá de unha-de-gato já apresentou algum tipo de alergia a esta família de ervas, melhor procurar outro chá que tenha propriedades parecidas.
Com algumas precauções, a gente pode viver melhor sem precisar de remédios ou drogas para tratar uma infinidade de males. Cuide bem de você e tenha muita saúde!
Veja também:
A unha de gato é uma planta usada há anos pela medicina popular, por causa das suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, imunoestimulantes, antibacterianas e antivirais. Também conhecida como garra de gato e bejuco de água, trata-se de uma espécie de trepadeira, que cresce na forma de cipó.
Seu nome científico é Uncaria tomentosa e possui diversos nutrientes em suas folhas, raiz, casca e em seu cipó. Por isso é amplamente utilizada como medicamento natural para tratar diversas doenças, como gastrite, asma, herpes e até mesmo HIV. Mas esses não são os únicos benefícios proporcionados pela unha de gato. A seguir, listamos 10 outros que vão motivá-lo a inserir a planta em sua rotina.
10 benefícios da unha de gato para sua saúde
A unha de gato é muito conhecida pela quantidade de nutrientes que possui. Por esse motivo, ela é recomendada e utilizada como tratamento natural para diversos problemas de saúde. A seguir veremos alguns de seus inúmeros benefícios:
1. É muito nutritiva
Seu primeiro benefício não poderia ser outro. Seu enorme valor nutricional faz da unha de gato uma excelente planta medicinal. Vejamos alguns de seus principais nutrientes:
- Alcaloides oxindoles: presentes na casca e nas raízes da planta, fortalecem o sistema imunológico do organismo;
- Hirsutina: um alcaloide que ajuda a diminuir a pressão arterial;
- Flavonoides: substância que possui funções antioxidantes;
- Glicosídeos: componentes anti-inflamatórios que auxiliam no combate de artrite, prostatites e inflamações.
Como podemos perceber, o valor nutricional da unha de gato está diretamente ligado a sua composição. Portanto, a planta é uma forte aliada no combate de diversos problemas de saúde.
2. Ajuda o sistema imunológico
Como falado no tópico anterior, os alcaloides oxindoles presentes na unha de gato estimulam as defesas do organismo. Estudos mostraram aumento de 50% no sistema imunológico dos pacientes que fizeram uso regular da planta [1].
3. Possui efeito anti-inflamatório
A unha de gato também ameniza dores nas articulações decorrentes de doenças reumáticas, como gota e artrite [2].
4. Diminui a pressão arterial
Pesquisas revelam que a hirsutina atua como bloqueador dos canais de cálcio nos vasos sanguíneos e no coração, diminuindo assim, a pressão arterial [3]. Além disso, esse alcaloide relaxa os vasos sanguíneos ajudando o sangue a fluir melhor.
5. Ajuda a combater o herpes
A propriedade antiviral da unha de gato faz com que a planta ajude a tratar enfermidades infecciosas, como o herpes e a amigdalite, por exemplo [4].
6. Ajuda o sistema digestivo
Os glicosídeos do ácido quinóvico presentes na unha de gato funcionam como imunoestimulantes para o organismo. Assim, são capazes de diminuir inflamações e sintomas da gastrite e úlcera [5].
7. Ajuda pacientes portadores de HIV
Não existem estudos concretos sobre a eficácia da erva nestes casos, mas seus componentes que auxiliam no aumento da imunidade, fazem com que a unha de gato seja indicada para portadores do vírus. No Peru já existem tratamentos de HIV com a planta.
8. Ajuda no controle dos radicais livres
Suas propriedades antioxidantes contribuem para o controle dos radicais livres, evitando o envelhecimento das células. Isso contribui para melhorar a saúde da pele e evitar o risco de doenças degenerativas.
9. Ajuda a combater a asma
Seus componentes com ação anti-inflamatória e analgésica colaboram para amenizar e até mesmo combater a infecção respiratória causada pela asma [6].
10. Combate o câncer
Os alcaloides oxindoles presentes na planta possuem diversas aplicações farmacológicas, entre elas a de combater o câncer [5]. Isso se dá por causa de suas propriedades antioxidantes, que são capazes de evitar a degeneração celular.
Como é possível ver, a unha de gato possui diversas funcionalidades e serve de auxílio para o combate e tratamento de diversas doenças. Entre os seus principais benefícios estão a atuação no sistema imunológico, sua ação anti-inflamatória e antiviral.
Como fazer chá de unha de gato
- Ferva cerca de 500 ml de água;
- Em seguida, desligue o fogo e acrescente 1 colher de sopa de folhas de unha de gato trituradas;
- Tampe o recipiente e deixe fazer a infusão por 10 minutos;
- Coe a mistura;
- Beba quando estiver em uma temperatura agradável.
Apesar de ser considerada uma bebida natural, não se deve ultrapassar a quantidade máxima recomendada, que é de uma xícara três vezes ao dia.
Outras formas de consumo
- Cápsulas: pode ser consumida em quantidades de 300 mg a 500 mg [1 cápsula] de 2 a 3 vezes ao dia. Tem como função auxiliar em problemas digestivos;
- Comprimido: diferentemente das cápsulas, que são revestidas, os comprimidos possuem atuação mais direta e rápida no organismo. Portanto, recomenda-se a quantidade máxima de 350 mg ao dia, ou seja, 1 comprimido 2 vezes ao dia;
- Gel: o gel ajuda no tratamento de inflamações osteoarticulares [ossos e juntas], reumatismo e artrite reumatoide. Essa forma de consumo é tópica, ou seja, direto na pele. Portanto, deve ser aplicado sobre a área afetada na forma de massagem local;
- Tinturas: a unha de gato pode ser utilizada também como tinturas, que são extratos concentrados, produzidos com ervas picadas e álcool. Para essa forma de consumo, recomenda-se ingerir de 2,5ml a 5 ml, 1 ou 2 vezes ao dia.
A planta é reconhecida como um medicamento fitoterápico pela ANVISA [Agência Nacional de Vigilância Sanitária], portanto, é fácil encontrar suas várias formas de consumo em lojas de produtos naturais e até no Sistema Único de Saúde [SUS] [6].
Contraindicações
Quando consumida em excesso, a unha de gato pode causar náusea, diarreia, tontura, dor de cabeça e, em alguns casos, falência renal. Algumas pessoas também devem evitar a ingestão da planta para não comprometerem o agravarem seus estados de saúde. Veja a seguir:
- Grávidas, lactantes e crianças menores de 3 anos: a unha de gato é contraindicada para esses grupos de pessoas, porque não existem estudos que comprovem de forma segura possíveis malefícios proporcionados pela erva;
- Pessoas com dificuldades de coagulação sanguínea: para esse grupo de pessoas o uso da unha de gato como medicamento natural também não é recomendado. Isso porque as propriedades antioxidantes da planta afinam o sangue e podem agravar o risco de sangramento;
- Pessoas com histórico de úlcera péptica: após ingerida, a planta estimula secreções ácidas no estômago;
- Pacientes transplantados: pacientes que passaram por transplantes ou cirurgias devem evitar a erva, pois a sua propriedade imunoestimulante pode aumentar os riscos de o organismo rejeitar o órgão transplantado;
- Pessoas que sofrem de doenças autoimunes: ainda pelo mesmo motivo, do aumento significativo da imunidade, a unha de gato não é indicada para pessoas que sofrem de doenças como lúpus, esclerose múltipla, hepatite crônica ativa, esclerodermia, etc.
Como podemos observar, a unha de gato é um medicamento fitoterápico de grande importância para tratamentos de diversas doenças, diminuindo seus sintomas ou combatendo-as de vez.
Quando respeitada as contraindicações e ingerida nas quantidades recomendadas, a unha de gato é um ótimo ingrediente natural para se incluir no dia a dia e aproveitar seus inúmeros benefícios.