Merdeka.com - Memahami faktor-faktor yang mempengaruhi denyut jantung sangat perlu dipahami agar Anda dapat mencegah resikonya. Jika denyut jantung tinggi, risiko terkena beberapa jenis masalah jantung dapat meningkat. Berikut merupakan hal-hal yang dapat mempengaruhi denyut jantung, boldsky [24/6].
1. Stres
Stres biasanya menghampiri Anda yang memiliki banyak masalah atau banyak pekerjaan. Stres emosional yang dialami seseorang akan berakibat pada cepatnya tingkat denyut jantung.
2. Demam
Denyut jantung akan meningkat jika Anda demam, infeksi, atau gangguan tertentu yang mempengaruhi kekebalan Anda. Maka dari itu, sebisa mungkin jaga diri Anda dari hal-hal yang membuat Anda jatuh sakit.
3. Obat
Kandungan obat menjadi salah satu hal yang mempengaruhi denyut jantung. Jika Anda mengalami sakit ringan, sebaiknya hindari konsumsi obat yang tidak perlu.
4. Olahraga
Ketika Anda sedang melakukan olahraga, secara alami jantung Anda berdetak lebih cepat. Berolahraga memang sangat baik untuk kesehatan, tetapi jangan terlalu berlebihan.
5. Penyakit jantung
Hampir semua penyakit jantung mengganggu denyut jantung dan menyebabkan banyak masalah
6. Panas
Suhu tubuh yang tinggi membuat jantung Anda berjuang untuk memompa cukup darah untuk menyesuaikan sistem di dalam tubuh Anda. Hal tersebut dapat menyebabkan denyut jantung lebih tinggi.
7. Dehidrasi
Jika tiba-tiba denyut jantung Anda terasa kencang, bisa juga Anda mengalami dehidrasi. Jantung akan berjuang keras memompa darah yang tidak memiliki air yang cukup.
Peningkatan jantung yang normal sebenarnya terjadi secara alami saat tubuh Anda merasakan perbedaan. Menjaga kesehatan, makan bergizi, dan tidak malas kontrol ke dokter adalah cara untuk Anda tetap sehat.
KOMPAS.com – Frekuensi pernapasan adalah ukuran berapa banyaknya napas yang diambil dalam satu menit. Frekuensi pernapasan juga kerap disebut sebagai kecepatan pernapasan. Faktor yang memengaruhi frekuensi pernapasan adalah:
- Usia
- Jenis kelamin
- Suhu tubuh
- Posisi tubuh
- Penyakit
- Keadaan emosi
- Kadar karbon dioksida dalam darah
Pada umumnya, frekuensi pernapasan manusia adalah sekitar 12 hingga 15 napas per menit. Namun, jumlah tersebut dapat meningkat ataupun menurun bergantung faktor yang memengaruhi frekuensi pernapasan.
Baca juga: Sistem Pernapasan Manusia
Usia
Faktor yang memengaruhi frekuensi pernapasan adalah usia. Menurut Charilaos Chorpiliadis dan Abhishek Bhardwaj dalam jurnal Physiologi: Respiratory Rate [2021], anak-anak memiliki frekuensi pernapasan yang lebih tinggi daripada orang dewasa.
Makin muda usia seseorang, maka makin tinggi frekuensi pernapasannya. Misalnya, seorang anak berusia satu tahun memiliki frekuensi pernapasan sekitar 24 hingga 40 napas per menit [dua kali lipa frekuensi pernapasan dewasa yang normal].
Jenis kelamin
Faktor yang memengaruhi frekuensi pernapasan selanjutnya adalah jenis kelamin. Perbedaan frekuensi pernapasan laki-laki dan perempuan disebabkan laki-laki memiliki kapasitas paru-paru yang lebih besar dari perempuan.
Hal tersebut menyebabkan laki-laki menghirup lebih banyak volume udara daripada perempuan. Namun, perempuan memiliki frekuensi pernapasan yang lebih tinggi daripada laki-laki.
Baca juga: Paru-paru: Kapasitas, Proses, dan Jenis Pernapasan
Suhu tubuh
Suhu tubuh yang meningkat dapat menyebabkan peningkatan pernapasan. Hal tersebut dikarenakan tubuh mencoba untuk mendinginkan diri.
Penyakit
Penyakit juga menjadi salah satu faktor yang memengaruhi frekuensi pernapasan. Beberapa pernyakit menurunkan frekuensi pernapasan, namun beberapa lainnya menaikkan frekuensi pernapasan.
Penyakit seperti cedera kepala, penyumbatan saluran pernapasan, apnea tidur, masalah metabolisme, stroke dapat menurunkan frekuensi pernapasan.
Adapun penyakit seperti demam, dehidrasi, serangan panik, efusi pleura, radang paru-paru, kelainan jantung, infeksi saluran pernapasan, dan keracunan karbon monoksida dapat meningkatkan frekuensi pernapasan.
Baca juga: Gangguan Sistem Pernapasan Manusia
Dilansir dari Biology Libretexts, paru-paru sangat rentan terhadap perubahan besar dan arah gaya gravitasi. Akibatnya, posisi tubuh seseorang akan memengaruhi frekuensi penapasan yang dilakukan paru-paru.
Misalnya, posisi berdiri akan menaikkan frekuensi pernapasan. Sedangkan, posisi berbaring akan menurunkan frekuensi pernapasan.
Keadaan emosi
Keadaan emosi seseorang juga dapat memengaruhi frekuensi pernapasannya. Keadaan emosi seperti takut, cemas, dan marah dapat meningkatkan frekuensi pernapasan.
Perasaan senang yang besar juga dapat menaikkan hormon adrenalin dan memicu peningkatan frekuensi pernapasan.
Baca juga: Cara Memelihara Organ Pernapasan
Kadar karbon dioksida dalam darah
Faktor selanjutnya yang memengaruhi frekuensi pernapasan adalah kadar karbon dioksida dalam darah.
Peningkatan kadar karbon dioksida dalam darah dapat meningkatkan kadar ion hidrogen. Dilansir dari Lumen Learning, peningkatan ion hidrogen kemudian memicu kemoreseptor pusat untuk merangsang pernapasan.
Akibatnya, frekuensi pernapasan meningkat untuk mengeluarkan kelebihan karbon dioksida dan menurunkan kadar ion hidrogen dalam darah.
Sebaliknya, jika kadar karbon dioksida menurun. Maka, kadar ion hidrogen juga ikut menurun. Akibatnya, frekuensi pernapasan akan menurun dan terjadi ke ventilasi yang lebih dangkal.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Pernahkah kalian memperhatikan denyut jantung kalian? Menurut kalian, berapa frekuensi denyut jantung kalian per menitnya? Lantas, apakah menurut kalian frekuensi denyut jantung pada laki-laki dengan perempuan berbeda?
Ya, jenis kelamin merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi denyut jantung. Jadi jelas, frekuensi denyut jantung pada laki-laki serta perempuan itu berbeda.
Selain gender atau jenis kelamin, ada berbagai faktor lain yang mempengaruhi frekuensi denyut jantung. Dan berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi frekuenai denyut jantung.
1. Jenis Kelamin
Seperti yang sudah disinggung sekilas di atas, jenis kelamin mempengaruhi frekuensi denyut jantung. Karena secara umum, laki-laki memiliki frekuensi denyut jantung yang lebih rendah bila dibandingkan dengan perempuan.
Dalam kondisi normal, frekuensi denyut jantung laki-laki berada pada kisaran angka 64-72 denyut per menit. Sementara untuk perempuan, denyut jantung mereka berada pada kisaran 72-80 denyut per menit.
2. Kegiatan atau Aktivitas Tubuh
Pada saat kita tengah berolahraga atau melakukan aktivitas berat, normalnya jantung kita akan berdenyut lebih cepat. Hal ini menunjukkan bila kegiatan atau aktivitas yang dilakukan oleh tubuh kita mempengaruhi frekuensi denyut jantung.
Frekuensi denyut jantung yang meningkat saat kita melakukan aktivitas berat mengindikasikan bila tubuh kita membutuhkan lebih banyak sumber energi. Sumber energi ini sendiri berupa glukosa.
Selain glukosa, tubuh kita juga memerlukan oksigen yang lebih banyak ketika melakukan aktivitas berat. Lantas, dalam upaya memenuhi kebutuhan tersebut, jantung kita akan memompa darah lebih cepat agar proses pembentukan energi dapat berlangsung lebih cepat pula. Itulah mengapa frekuensi denyut jantung kita lebih cepat.
3. Suhu Tubuh
Faktor selanjutnya yang mempengaruhi frekuensi denyut jantung ialah suhu. Di mana kian tinggi suhu tubuh seseorang, maka kian cepat pula frekuensi denyut
jantungnya.
Hal ini berhubungan dengan peningkatan proses metabolisme yang terjadi dalam tubuh. Di mana proses metabolisme membutuhkan oksigen. Sehingga saat metabolisme meningkat, kebutuhan oksigen akan meningkat pula. Yang artinya jantung harus berkerja lebih cepat, dan menyebabkan frekuensi denyut jantung meningkat.
4. Usia
Tahukah kalian bila frekuensi denyut jantung pada janin yang masih berada dalam kandung lebih tinggi daripada manusia dewasa dalam kondiai normal?
Bila belum, kalian harus tahu bila denyut jantung pada janin dapat menyentuh angka 140-160 denyut per menit. Lebih tinggi bila dibandingkan dengan orang dewasa. Disebutkan bila hal ini berkaitan dengan kian menurunnya
proporsi kebutuhan energi. Yang artinya semakin tua seseorang, frekuensi denyut jantungnya akan semakin rendah.
5. Komposisi Ion
Untuk yang terakhir, faktor yang mempengaruhi frekuensi denyut jantung ialah kompososi ion dalam darah. Karena ketidakseimbangan ion dalam darah bisa membahayakan jantung, entah membuat denyutnya lebih cepat atau lebih lambat.
fbWhatsappTwitterLinkedIn
Aktifitas manusia mempengaruhi jumlah frekuensi pernapasan karena saat melakukan katifitas tubuh memerlukan lebih banyak oksigen untuk oksidasi biologi dan lebih banyak memproduksi zat sisa.
Aktivitas: semakin berat aktivitas seseorang maka frekuensi pernapasannya pun akan semakin meningkat. Jenis Kelamin: laki-laki memiliki tingkat yang frekuensi pernapasan lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan. Suhu Tubuh: ketika suhu tubuh menurun, otak akan mengirim sinyal agar paru-paru meningkatkan frekuensi pernapasan.
Apa saja faktor yang mempengaruhi frekuensi pernapasan manusia?
Cepat lambatnya frekuensi pernapasan manusia dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu: usia, jenis kelamin, suhu tubuh, posisi tubuh, dan aktivitas. 1.
Mengapa frekuensi pernapasan manusia dapat dipengaruhi oleh usia dan jenis kelamin?
Pernapasan manusia dapat dipengaruhi oleh usia dan jenis kelamin. Kedua hal tersebut mempengaruhi langsung terhadap tingkat aktivitas manusia. memang frekuensi pernafasan manusia itu dipengaruhi oleh usia dan jenis kelamin. namun masih banyak faktor2 lain yang lebih dominan mempengaruhi frekuensi pernapasan yaitu. Kejiwaan seseorang.
Mengapa frekuensi pernapasan semakin meningkat?
Semakin berat aktivitas seseorang, maka frekuensi pernapasannya pun akan semakin meningkat. Gunanya adalah untuk memasok energi yang dibutuhkan untuk mendukung aktivitas tersebut. Jenis kelamin pun memiliki pengaruh terhadap frekuensi pernapasan pada manusia.
Apakah objek percobaan mengalami kenaikan frekuensi respirasi setelah melakukan aktivitas?
Dari data yang diperoleh dari percobaan, dapat dilihat bahwa objek percobaan mengalami kenaikan frekuensi respirasi setelah melakukan aktivitas. Besarnya kenaikan frekuensi tergantung pada jenis kegiatan.
Apakah aktivitas dapat mempengaruhi frekuensi pernapasan?
Semakin berat aktivitas seseorang, maka frekuensi pernapasannya pun akan semakin meningkat. Gunanya adalah untuk memasok energi yang dibutuhkan untuk mendukung aktivitas tersebut. Jenis kelamin pun memiliki pengaruh terhadap frekuensi pernapasan pada manusia.
Apakah hubungan antara aktivitas manusia dengan frekuensi pernapasan?
Aktivitas Ketika seseorang berakitivitas maka akan berpengaruh pada frekuensi pernapasannya. Saat aktivitas yang dilakukan semakin berat maka frekuensi atas pernapasannya akan semakin meningkat. Hal ini berguna untuk mengumpulkan energi yang dibutuhkan oleh orang tersebut untuk mendukung aktivitas.
Apa yang menyebabkan beratnya aktivitas mengakibatkan tingginya frekuensi pernapasan?
Jadi, semakin berat aktivitas yang dilakukan maka frekuensi pernapasan menjadi semakin cepat karena tubuh melakukan aktivitas metabolisme lebih banyak dan oksigen yang perlukan banyak sehingga laju pernapasan meningkat untuk memenuhi kebutuhan oksigen.
Bagaimana hubungan antara suhu dengan frekuensi pernapasan?
3. Suhu tubuh Semakin tinggi suhu tubuh [demam] maka frekuensi pernapasan akan semakin cepat. Aktivitas ini membutuhkan energi yang dihasilkan dari peristiwa oksidasi dengan menggunakan oksigen sehingga akan dibutuhkan oksigen yang lebih banyak untuk meningkatkan pernapasannya.
Apa yang dimaksud dengan frekuensi pernapasan?
Halodoc, Jakarta – Frekuensi pernapasan seseorang adalah jumlah napas yang diambil per menit. Frekuensi pernapasan normal untuk orang dewasa saat istirahat adalah 12 hingga 20 kali per menit. Frekuensi pernapasan di bawah 12 atau lebih dari 25 napas per menit saat istirahat dianggap abnormal.
Mengapa frekuensi pernapasan setiap orang berbeda?
Jawaban pendek: Rerata frekuensi pernafasan setiap orang berbeda, karena frekuensi pernafasan dipengaruhi banyak hal, seperti jenis kelamin, usia, aktifitas dan kondisi keseheahatan seseorang.
Apakah berat tubuh juga mempengaruhi frekuensi pernapasan?
orang dengan kelebihan berat badan, biasanya akan terlihat pola napas yang cepat dan dangkal. Pola distribusi lemak di bagian perut juga berpengaruh lebih banyak terhadap frekuensi napas dibandingkan dengan indeks massa tubuh [IMT].
Faktor apa saja yang mempengaruhi frekuensi pernapasan jelaskan?
Faktor-faktor yang mempengaruhi frekuensi pernafasan adalah usia, jenis kelamin, suhu tubuh, posisi tubuh dan aktivitas seseorang. Frekuensi pernafasan sendiri merupakan intensitas pemasukan atau pengeluaran duara pernafasan per menit. Umumnya, intensitas pernafasan pada manusia antara 16-18 kali.
Apakah tinggi badan mempengaruhi frekuensi pernapasan?
Semakin tinggi suhu tubuh, frekuensi pernapasan akan semakin tinggi. Aktivitas tubuh. Frekuensi pernapasan orang yang melakukan banyak aktivitas lebih tinggi daripada orang yang tidak melakukan banyak aktivitas. Hal ini berrtujuan untuk memasok energi yang dibutuhkan untuk mendukung aktivitas tersebut.
Mengapa suhu tubuh mempengaruhi frekuensi pernapasan?
Posisi tubuh sangat berpengaruh terhadap frekuensi pernapasan. Pada tubuh yang berdiri, otot-otot kaki akan berkontraksi sehingga diperlukan tenaga untuk menjaga tubuh tetap tegak berdiri. Untuk itu diperlukan banyak O2 dan diproduksi banyak CO2. Pada posisi tubuh berdiri, frekuensi pernapasannya meningkat.
Mengapa semakin tinggi suhu tubuh maka semakin cepat frekuensi denyut jantung Hal ini terjadi karena adanya peningkatan proses?
Semakin tinggi suhu tubuh maka semakin cepat frekuensi denyut jantung. Hal ini terjadi karena adanya peningkatan proses metabolisme, sehingga diperlukan peningkatan pasokan O2 dan pengeluaran CO2. Pada janin, denyut jantung dapat mencapai 140-160 denyutan/menit.
Faktor apa yang mempengaruhi frekuensi pernapasan dan denyut nadi?
Faktor-faktor yang memengaruhi frekuensi denyut nadi dan jantung antara lain:
Apa saja faktor yang mempengaruhi frekuensi pernapasan manusia?
Cepat lambatnya frekuensi pernapasan manusia dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu: usia, jenis kelamin, suhu tubuh, posisi tubuh, dan aktivitas. 1.
Mengapa frekuensi pernapasan semakin meningkat?
Semakin berat aktivitas seseorang, maka frekuensi pernapasannya pun akan semakin meningkat. Gunanya adalah untuk memasok energi yang dibutuhkan untuk mendukung aktivitas tersebut. Jenis kelamin pun memiliki pengaruh terhadap frekuensi pernapasan pada manusia.
Apa pengaruh jenis kelamin terhadap frekuensi pernapasan manusia?
Jenis kelamin pun memiliki pengaruh terhadap frekuensi pernapasan pada manusia. Laki-laki biasanya memiliki tingkat yang lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan. Hal ini dikarenakan volume paru-paru wanita lebih kecil dibandingkan laki-laki.
Mengapa posisi tubuh sangat berpengaruh terhadap frekuensi pernapasan?
Posisi tubuh sangat berpengaruh terhadap frekuensi pernapasan. Pada tubuh yang berdiri, otot-otot kaki akan berkontraksi sehingga diperlukan tenaga untuk menjaga tubuh tetap tegak berdiri. Untuk itu diperlukan banyak O2 dan diproduksi banyak C O2. Pada posisi tubuh berdiri, frekuensi pernapasannya meningkat.