Sebutkan rangkaian kombinasi gerak langkah kaki dan gerakan ayunan lengan

Iveta Rahmalia Selasa, 8 Juni 2021 | 16:16 WIB

Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. [Freepik/master1305]

Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. 

Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya! 

Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan

1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan

Cara melakukan gerakan ini:

Sikap awal berdiri tegak.

Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Baca Juga: Macam-Macam Contoh Gerak Ayunan Lengan dalam Senam Irama

Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangna kanan diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Posisi mata memandang ke depan, badan memutar ke samping. 

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Sorgum, Alternatif Bahan Makanan Pengganti Beras yang Kaya Manfaat

Page 2

Page 3

Freepik/master1305

Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan.

Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. 

Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya! 

Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan

1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan

Cara melakukan gerakan ini:

Sikap awal berdiri tegak.

Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Baca Juga: Macam-Macam Contoh Gerak Ayunan Lengan dalam Senam Irama

Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangna kanan diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Posisi mata memandang ke depan, badan memutar ke samping. 

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Sorgum, Alternatif Bahan Makanan Pengganti Beras yang Kaya Manfaat

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi gerak berirama gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan

Baca berikutnya

1. Mengiring bola secara cepat ke lawan, saat lawan jauh dari pertahanan kita. Teknik ini disebut teknik apa?

Senam lantai dibagi menjadi dua, senam lantai tanpa alat dan senam lantai... .. alat Bantu jawab dong

posisi tangan pada saat menyangga badan pada aba aba bersedia pada kaki jalan cepat​

1. Berlari melompat meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga.... a. senam c. beladirib. voli d. atletik2. Guna … melatih kekuatan punggung dapat melakukan latihan a. back up b. pull up c. sikap kapal terbang d. push up 3. Dalam pertandingan sepak bola pelanggaran handball adalah terjadi ketika bolaa. Terkena kepala b. terkena perut c. terkena paha d. terkena tangan4. Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara a. bergerak maju mundur b. bergerak bebas c. berlawanan arah jarum jam d. bergerak searah jarum jam​

arti rambu tersebut ialah? ​

Kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan olahraga dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut

unsur zat makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ​

Renang gaya bebas merupakan salah satu dari 4 gaya yang di pelajari di sekolah, gerakan kaki renang gaya bebas adalah ….

sebutkan lima contoh aktivitas kebugaran jasmani​

gizi lebih dapat menyebabkan?​

Hal yang harus diperhatikan saat berenang, kegiatan berenang, fungsi alat-alat berenang, Senam​

4. Berenang dengan posisi badan/ dada menghadap ke permukaan air, kedua tungkai menendang ke arah luar, sedangkan kedua lengan dibuka melebar ke sampi … ng seperti gerakan membelah air agar badan lebih cepat ke depan disebut gaya a. bebas C. punggung b. dada d.kupu-kuputolong pakai caratolong pliiiissss​

Gerak lokomotor dalam sepak bola dapat dikombinasikan dengan gerak manipulatif, kecuali...a. menyundul bolab. menangkap bolac. menendang bolad. menyei … mbangkan bola​

Gerak dasar dominan yang dilakukan pada gambar di samping adalah ....a.lokomotor [menggiring bola melewati lawan]b.nonlokomotor [mendorong bola agar m … emantul]c.nirlokomotor [menekuk dan meluruskan lengan]d.manipulatif [mendorong bola agar memantul]​

Manfaat berolahraga, fungsi pemanasan pendinginan, waktu berolahraga, kebugaran jasmani, ​

Kombinasi gerak dasar atletik nomor lari, dan lempar yang paling tepat adalah ....a.lompat ke belakang-gerak melemparb.lari ke depan-lompat ke belakan … gc.lari ke depan- gerakan melempard.lari ke samping-melempar turbo​

gerak lengan dilakukan secara bersama dengana. pengambilan nafasb. gerak lututc. gerak jari kakid. gerak jari sikuyang jawab ga asal²an aku kasih jawa … ban terbaik ​

Kombinasi gerakan senam lantai yang paling tepat adalah ....a. gambar 1 guling depan dan gambar 2 head standb. gambar 2 head stand dan gambar 3 geraka … n merodac. gambar 3 meroda dan gambar 4 guling belakangd.gambar 2 head stand dan gambar 1 guling depan​

Berikut yang merupakan gerakan lokomotor pada keterampilan dasar senam dengan alat adalaha. mengayun lenganb. berdiri kedua lutut ditekukc. melompatd. … sikap kapal terbangpliss mau di kumpulin​

Kombinasi dalam gerak ritmik dilakukan dengan memerlukan apa A,b,c,d nya dan apa jawabannya yang tepat,​

Video yang berhubungan

06 April 2022 13:21

Pertanyaan

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi

06 April 2022 13:29

Hallo Iwayanpuspayasa I, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah gerak langkah kaki ke samping dengan ayunan lengan secara bersamaan, gerak langkah kaki biasa dengan ayunan satu lengan, dan gerak langkah kaki ke depan dengan ayunan lengan dalam dua putaran lengan. Berikut ini penjelasannya. Gerak berirama ialah gerakan yang diiringi dengan irama musik. Gerak berirama sendiri termasuk dalam senam ritmik. Ada tiga macam variasi dan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama yaitu gerak langkah kaki ke samping dengan ayunan lengan secara bersamaan, gerak langkah kaki biasa dengan ayunan satu lengan, dan gerak langkah kaki ke depan dengan ayunan lengan dalam dua putaran lengan. Jadi, jawaban yang tepat yaitu gerak langkah kaki ke samping dengan ayunan lengan secara bersamaan, gerak langkah kaki biasa dengan ayunan satu lengan, dan gerak langkah kaki ke depan dengan ayunan lengan dalam dua putaran lengan. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.