Kamis, 21 Mei 2020
Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau passing dari rekan satu tim. Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan foul travel jika tidak melakukannya secara benar.
| Zach Lavine melakukan Pivot untuk mencari ruang tembak |
Tujuan Melakukan Gerakan Pivot
Pada permainan bola basket, gerakan pivot dilakukan dengan tujuan sebagai berikut:- Mencari celah, pivot dilakukan oleh pemain basket untuk mencari celah terkait bola yang ingin dipassing atau ditembak. Gerakan memutar ini juga memungkinkan perubahan arah yang membuat ruang semakin terbuka
- Menunggu teman, pivot sering dilakukan untuk menunggu rekan tim yang bergerak tanpa bola untuk mendapatkan tempat yang lebih baik untuk melakukan shooting atau passing. Pivot setelahnya diikuti dengan passing yang menghasilkan assist dan ruang tak terjaga pada rekan tim lain
- Menipu Lawan, gerakan pivot digunakan ball handler untuk mengecoh penjagaan lawan sehingga mempermudah untuk mencetak angka jarak dekat
- Menahan bola, pivot juga dilakukan dengan tujuan untuk menahan bola sambil berfikir terkait langkah selanjutnya yang akan diambil. Gerakan pivot memungkinkan tim untuk merevitalisasi strategi serangannya.
- Untuk bertahan, dalam hal defense pivot sering kali digunakan untuk melonggarkan pressing dari tim lawan. Dengan menggunakan pivot, pemain lain akan dapat menempati posisi yang lebih baik sehingga bola mudah dikuasai untuk step offense
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket
Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar:- Gunakan salah satu kaki yang akan dijadikan tumpuan atau poros untuk memutar badan. Kaki yang dipilih harus kuat sebagai tumpuan sehingga gerakan penghubung lainnya dapat dilakukan dengan mudah
- Lalu kaki satunya digunakan untuk melangkah ke arah yang diinginkan dan untuk kaki ini bebas melakukan langkah tanpa dribble selama kaki poros pertama tetap berada pada posisinya [tidak berubah]
- Lakukan putaran dan kemudian bisa iringi gerakan pendukung seperti dribbling, passing atau shooting untuk mendapatkan keuntungan dari melakukan gerakan pivot ini
Macam Macam Pivot dalam Permainan Bola Basket
Gerakan pivot terdiri atas 3 jenis yang diikuti oleh gerakan pendukung. Untuk memaksimalkan gerakan ini, pemain dapat memilih salah satu gerakan yang dianggap paling menguntungkan pada saat gerakan pivot dilakukan.Pivot kemudian Dribble
Gerakan ini paling umum dilakukan, biasanya ball handler seperti point guard atau forward melakukan putaran di paint area kemudian menciptakan celah lainnya dengan satu atau dua dribble sebelum memutuskan untuk mencetak angka atau melakukan passing ke rekan timPivot kemudian Passing
Sering dilakukan oleh pemain dengan insting passing yang bagus, biasanya killer pass datang setelah melakukan pivot ini ke pemain bertipe finisher seperti bigman dan small forwardPivot kemudian Shooting
Gerakan pivot ini sering dilakukan scorer utama di tim, atau pemain yang paling berkontribusi dalam mencetak angka. Tidak mudah melakukan shooting langsung setelah pivot karena keseimbangannya yang kurang baik. Namun beberapa pemain bintang sangat piawai menciptakan gerakannya sendiri lewat teknik ini. Beberapa gerakan yang dikombinasikan teknik ini diantaranya Turnaround Jumper, Fadeaway Turnaround Shot
FUNGSI dan tujuan gerakan pivot dalam permainan bola basket perlu diketahui bagi Anda yang memiliki ketertarikan akan olahraga tersebut. Sebab pivot adalah gerakan dasar yang harus dimiliki oleh para pebasket.
Pebasket tentu harus menguasai teknik dasar-dasar dalam permainan basket dan pivot jelas termasuk ke dalam salah satunya. Pada dasarnya teknik pivot menurut Federasi Bola Basket Internasional [FIBA] adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil masih memegang bola basket.
Gerakan pivot sendiri berfungsi untuk melindungi bola agar tidak mudah diraih pemain lawan. Dengan gerakan pivot tersebut, bola diamankan dengan cara memegang bola basket dan memutar untuk menghindari lawan.
Baca Juga: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya
Pivot sendiri hadir untuk mengatasi peraturan permainan basket yang mengharuskan pemain melakukan dribble saat menguasai bola. Dengan gerakan pivot itu, pebasket bisa menghindari pelanggaran karena tidak melakukan dribble.
Tujuan gerakan pivot pun berbagai macam. Ada yang melakukan gerakan pivot saat menjaga bola ketika baru menerima umpan dari rekan setim.
Lalu ada juga yang melakukan pivot karena ingin menjadi langkah pertama sebelum melakukan shooting serta ada pula yang memakai gerakan tersebut untuk menipu lawan. Sebab dengan gerakan pivot, arah dari sang pemain akan sulit tertebak.
Bila melihat fungsi dan tujuan pivot tersebut, maka jelas bahwa gerakan tersebut sangatlah dasar utama dari permainan bola basket. Setiap pebasket harus menguasai gerakan itu agar lebih mudah dalam memainkan permainan tersebut.
Teknik pivot pun kerap terlihat saat para pemain NBA tampil. Mereka sudah sangat menguasai teknik pivot lantaran fungsi dan tujuannya sangatlah baik, yakni untuk menjaga bola agar tidak mudah diraih pemain lawan.
Untuk memahami gerakan pivot, maka Anda harus menguasai teknik tersebut. Pada dasarnya kaki yang menjadi tumpuan tidak boleh bergeser dari tempat awal. Sebab hal ini akan termasuk dalam pelanggaran.
Homepage / Olahraga / Pivot Basket
Pengertian pivot dalam bola basket banyak ditemukan di berbagai literatur bola basket, namun pada intinya pengertian tau definisi teknik pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket.
Gerakan putaran pada Pivot tidak boleh sampai menggeser letak kaki [ poros ] yang dipakai berputar. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Gerakan berputar itu bisa sampai 380 derajat. Pivot dilakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan utamanya adalah untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai direbut dan lepas ke tangan lawan.
Pivot dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang juga berhubungan dengan teknik baket lainnya dan itu juga wajib kita pelajari seperti : dribbling, passing, lay up, shooting, bahkan teknik cara memegang bola basket yang benar juga harus dipelajari. Dan lebih penting juga adalah perlunya memahami peraturan permainan bola basket.
FUNGSI DAN TUJUAN PIVOT DALAM BOLA BASKET
Di atas sedikit disinggung tentang tujuan pivot dalam bola basket yaitu untuk menyelamatkan bola dari sergapan lawan, namun pada intinya teknik pivot ini dapat dimanfaatkan sebagai strategi menyerang dan strategi bertahan.
Berikut ini adalah fungsi gerakan pivot dalam bola basket :
Mengelabui lawan melalui gerakan berputar, selain itu gerakan Pivot ini juga sebagai langkah awal atau persiapan sebelum pemain melakukan shooting ke arah Ring Basket.
Untuk mencari celah defense lawan yang memberikan kita ruang dan arah untuk passing,drive,shoot ato menciptakan situasi.
Menipu lawan menggunakan pergantian arah atau change direction.
Gerakan untuk melindungi bola dari sergapan lawan, karena dalam olahraga basket ini pemain yang telah memegang bola harus melakukan dribble tidak di perkenankan untuk bergerak tanpa melakukan drible sehingga untuk melindungi bola dari lawan di gunakan teknik Pivot ini.
Pivot di gunakan untuk menghindari serangan lawan.atau bisa juga di gunakan sebagai salah satu strategi untuk menyerang lawan. Pelajari juga 3 posisi pemain bola basket dan fungsinya
TEKNIK CARA MELAKUKAN GERAKAN PIVOT DALAM BOLA BASKET
Gerakan teknik pivot dalam bola basket jika dibaca dalam teorinya kelihatannya sederhana, namun diperlukan keterampilan sehingga tidak sampai melakukan kesalahan atau pelanggaran. Berikut ini adalah langkah – langkah cara melakukan teknik pivot dalam bola basket :
Pertama-tama pilihlah salah satu kaki yang akan di jadikan Poros putaran badan, dianjurkan menggunakan kaki yang memiliki kekuatan contohnya kaki kanan [Untuk kidal menyesuaikan].
Gunakan kaki yang satunya untuk melangkah ke segala arah, dan kaki yang satunya tetap berfungsi sebagai poros. Ketika melakukan putaran kaki yang digunakan sebagai poros tidak boleh bergeser.
Setelah selesai melakukan gerakan Pivot ini, segeralah kembali ke sikap awal dan bersiap untuk melakukan langkah selanjutnya [Shooting, Dribling atau Passing]
Ketika melakukan teknik gerakan Pivot ini harus dipastikan salah satu kaki berperan sebagai poros dan tidak bergeser akibat gerakn berputar yang dilakukan, gerakan Memutar pada Pivot ini dapat dilakukan sampai 360 derajat, pada gerakan Pivot ini terdapat dua cara dalam memutar badan yaitu gerakan memutar badan ke arah depan dan juga Gerakan Memutar badan ke arah belakang hal ini tergantung sesuai dengan kebutuhan pemain dan dari arah mana lawan datang. Baca juga : teknik dasar bola basket
Dalam permainan bola basket, seorang penyerang yang telah mahir dalam melakukan teknik gerakan pivot, biasanya menggunakan pivot untuk membuat lawan kesulitan menghentikan serangannya dengan melakukan gerakan In front pivot dan Reverse pivot.
Baca Juga : Passing Atas Bola Voli
GERAKAN PIVOT DALAM BOLA BASKET
Dalam kaitannya mempertahankan bola dan strategi menyerang untuk memasukkan bola basket ke ring lawan, gerakan setelah melakukan teknik pivot dalam bola basket dibagi menjadi beberapa gerakan seperti :
a. Setelah pivot kemudian dribble [membawa bola] b. Setelah pivot kemudian passing [melempar bola]
c. Setelah pivot kemudian shooting [menembakan bola]
Pivot merupakan salah satu teknik basket, dan ini juga tidak dapat dipisahkan dengan teknik bola basket lainnya dalam mengembangkan permainan untuk mengalahkan tim lawan.
Pivot
Pivot adalah gerakan berputar, salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket.
a. Pivot ke depan badan [front pivot]
Pelaksanaannya:
- Berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
- Salah satu kaki sebagai poros dan kaki yang lain dipindahkan melalui depan badan.
- Berat badan dipindahkan sesuai dengan arah gerakan putaran badan.
- Kaki poros berputar dengan ujung kaki.
- Gerakan memutar ini didahului dengan pandangan mata.
b. Pivot ke belakang badan [reverse pivot]
Pelaksanaannya sama dengan front pivot, akan tetapi arah gerakan putaran kaki dilakukan sebaliknya. Jadi, kaki yang berputar ditarik ke belakang badan. Pada pelaksanaan gerakan pivot, baik front maupun reverse yang harus mendapat perhatian adalah gerakan kaki poros tidak boleh terangkat dari lantai dan kedua kaki tidak dalam keadaan lurus [sedikit menekuk]. Hal ini untuk menjaga keseimbangan pemain yang melakukan gerakan tersebut.
Dalam permainan, biasanya pivot digunakan untuk menghindari gerakan musuh yang ingin merebut bola dari penguasaan kita, sehingga dalam latihan perlu juga diberikan gerakan dengan memegang bola. Prinsipnya ialah bola harus selalu dilindungi oleh badan pemain yang menguasai bola.
2.Rebound
Rebound adalah gerakan melompat untuk merajah/menangkap bola yang terpantul dari papan.
Pelaksanaannya:
a. Berdiri dengan kedua kaki dibuka dalam sikap ingin meloncat. b. Lakukan loncatan setinggi mungkin dengan dibantu oleh gerakan tangan. c. Posisi badan di udara lurus, begitu juga posisi tangan lurus ke atas siap untuk menangkap bola. d. Pandangan mata ke arah bola dan tangkap bola pada saat mencapai loncatan tertinggi. e. Setelah bola ditangkap dan badan dalam keadaan turun, maka secepatnya bola ditarik ke depan dada.
f. Pada saat mendarat harus dengan kedua kaki [kaki lentur/tidak kaku].
Perlu diingat bahwa dalam suatu pertandingan mungkin saja terjadi gerakan-gerakan yang agak menyimpang dari gerakan teknik dasar di atas. Hal ini dikarenakan situasi dalam pertandingan itu mungkin mengharuskan terjadinya gerakan-gerakan tersebut. Akan tetapi, untuk pemain yang baru mengenal permainan bola basket disarankan untuk melakukan gerakan-gerakan teknik dasar ini dengan baik dan benar terlebih dahulu.
Baca Juga : Passing Bawah Bola Voli
Apabila telah dapat melakukan gerakan teknik dasar dengan baik dan benar, maka gerakan-gerakan yang sulit dalam permainan bola basket akan lebih mudah untuk dipelajari.
Teknik-teknik dasar merupakan langkah awal menguasai permainan.
Lihat Juga : Harga Ready Mix