Rabu, 9 September 2020 | 08:23 WIB
Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor
Bobo.id - Selama pandemi COVID-19 ini penting bagi kita untuk menjaga kebugaran agar daya tahan tubuh meningkat.
Pada program Belajar dari Rumah TVRI hari ini kita akan menyaksikan materi PJOK [Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan].
Baca Juga: Rangkuman dan Soal Sifat-Sifat Cahaya, Materi Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6
Materi yang disampaikan adalah tentang Gerak Lokomotor dan Gerak Non Lokomotor. Apakah kamu tahu apa itu gerak lokomotor dan gerak non lokomotor?
Gerak lokomotor adalah saat bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Kegiatan yang termasuk gerak lokomotor adalah berlari, melompat, berjalan, dan memanjat.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Contoh gerak non lokomotor adalah, memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.
Seperti biasa di akhit tayangan akan ada beberapa pertanyaan yang harus kita jawab. Salah satunya adalah sebagai berikut:
"Buatlah dalam bentuk tabel 5 gerak dasar lokomotor dan 5 gerak dasar non lokomotor!"
Yuk, cari tahu jawabannya di sini!
Baca Juga: Jadwal Tayangan Belajar dari Rumah di TVRI Rabu 9 September 2020 Beserta Link Live Streaming
Page 2
Page 3
Photo by RUN 4 FFWPU from Pexels
Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor
Bobo.id - Selama pandemi COVID-19 ini penting bagi kita untuk menjaga kebugaran agar daya tahan tubuh meningkat.
Pada program Belajar dari Rumah TVRI hari ini kita akan menyaksikan materi PJOK [Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan].
Baca Juga: Rangkuman dan Soal Sifat-Sifat Cahaya, Materi Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6
Materi yang disampaikan adalah tentang Gerak Lokomotor dan Gerak Non Lokomotor. Apakah kamu tahu apa itu gerak lokomotor dan gerak non lokomotor?
Gerak lokomotor adalah saat bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Kegiatan yang termasuk gerak lokomotor adalah berlari, melompat, berjalan, dan memanjat.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Contoh gerak non lokomotor adalah, memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.
Seperti biasa di akhit tayangan akan ada beberapa pertanyaan yang harus kita jawab. Salah satunya adalah sebagai berikut:
"Buatlah dalam bentuk tabel 5 gerak dasar lokomotor dan 5 gerak dasar non lokomotor!"
Yuk, cari tahu jawabannya di sini!
Baca Juga: Jadwal Tayangan Belajar dari Rumah di TVRI Rabu 9 September 2020 Beserta Link Live Streaming
Amatilah gambar berikut inni, Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi dan juga kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam bola voli yaitu [A] passing atas. Karena posisi kedua lengan di depan badan, kedua telapak tangan dengan jari-jari renggang seperti mangkok, sehingga akan melakukan passing atas.
Passing atas, dilakukan dengan posisi tangan di atas, karena bola datang dari atas, dan operan dilakukan dari atas, makanya dinamakan passing atas.
Dalam permainan bola voli, hanya ada 2 cara mengoper / passing, yaitu passing atas dan bawah. Pada passing atas, kedua tangan ke depan atas, dan jari-jari terbuka seperti mangkuk. Dan hanya pada passing bawah, kedua tangan saling dikaitkan / berpegangan.
Penjelasan
- Maksud soal: gerak dasar nonlomkomotor dan manipulatif pada gambar tersebut.
- Kata kunci: nonlokomotor, dan manipulatif.
- Jawaban yang benar yaitu A.
Pada soal ini, kita ambil kata kunci soal yaitu gambar, nonlokomotor, dan manipulatif. Dalam gambar tersebut posisi kedua tangan di atas seperti mangkok, dan bola datang dari atas. Jelas sekali berupa passing atas.
Kemudian jika dicocokan dengan nonlokomotor yaitu gerakan tanpa perpindahan tempat, teknik passing atas dilakukan tanpa perpindahan tempat yaitu dengan posisi kaki selebar bahu, luutut di tekuk.
Selanjutnya, gerakan manipulatif yaitu dengan gerak dengan menggunakan objek, pada passing atas terdapat pada gerakan mendorong bola. Sehingga cocok, sesuai gambar, dan berupa gerak nonlokomtor serta manipulatif.
- Sedangkan pilihan B, C, dan D salah.
Pada gambar kedua tangan di atas, jadi tidak mungkin passing bawah, karena passing bawah dilakukan dengan kedua tangan ke depan bawah, dan saling dikaitkan. Makanya salah.
Lalu servis atas salah, karena servis atas adalah gerak lokomotor / dengan perpindahan tempat. Sedangkan pukulan dengan menggunakan satu tangan bukan dua tangan yang mendorong bola. Makanya salah.
Di sisi lain, servis bawah juga salah, karena servis bawah juga gerak lokomotor karena disertai berjalan, sedangkan pukulan dilakukan dari bawah ke depan atas menggunakan salah satu tangan. Hal tersebut tidak sesuai dengan ilustrasi gambar karena kedua tangan di atas.
Jawabannya
Amatilah gambar berikut, Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam
[A] passing atas, karena posisi kedua tangan berada di atas dengan jari-jari direnggangkan serta kedua telapak tangan membentuk seperti mangkuk. Sehingga gerakan berupa passing atas.
Jawaban dikutip berdasarkan buku paket kelas 6 halaman 15.
Jawaban BENAR.
Amatilah gambar di samping, Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar [A] Manipulatif, sebab pada gambar menunjukan seorang anak perempuan dengan gerakan menggunakan benda yaitu bola voli.
Gerakan yang menggunakan benda di luar tubuh disebut dengan gerakan manipulatif.
Dalam permainan bola besar, seperti sepak bola, atau bola voli, terdapat 3 variasi gerak dasar yaitu:
- Lokomotor = berpindah tempat.
- Nonlokomotor = tidak berpindah tempat.
- Manipulatif = menggunakan benda.
Kira-kira kalau kita perhatikan gambar tersebut prinsip gerakannya itu berpindah tempat, tidak berpindah tempat atau menggunakan benda ?.
Penjelasan
- Maksud soal: gerakan pada gambar adalah gerakan ?.
- Kata kunci: gambar.
- Jawabannya adalah A.
Dalam soal ini, kata kuncinya gerakan pada gambar. Kalau kalian perhatikan, pada gambar tersebut terdapat seorang anak perempuan dengan kedua tangan di bawah, dan terdapat bola di atasnya.
Yang berarti gerakan tersebut menggunakan benda yaitu bola voli. Gerakan yang menggunakan benda namanya gerakan manipulatif. Makanya jawabannya A.
- Sedangkan jawaban B, C dan D salah.
Lokomotor salah, sebab gerakan ini adalah gerakan dengan disertai berpindah tempat. Pada gambar tidak menunjukan gerakan seorang yang berpindah tempat. Makanya B salah.
Nonlokomotor juga salah, sebab prinsip gerakan nonlokomotor adalah tanpa berpindah tempat, sedangkan pada gambar tersebut prinsip gerakannya menggunakan benda yaitu bola. Sehingga C salah.
Lalu nonmanipulatif juga salah, karena tidak ada gerakan nonmanipulatif. Gerak non manipulatif berarti gerakan yang bukan manipulatif, berarti bisa lokomotor atau nonlokomotor.
Namun pada gambar tidak menunjukan gerakan berpindah tempat [lokomotor], juga tidak menunjukan gerakan tanpa berpindah tempat dengan tanpa menggunakan benda [nonlokomotor]. Makanya jawaban D salah.
Hal ini disebutkan pada halaman 16, atau pada rangkuman halaman 25:
Jika kita perhatikan gerakan pada gambar tersebut gerakannya adalah memantulkan dan memvoli bola bawah [passing bawah] untuk mengoper / menngumpan bola pada teman.
Kata kunci
Amatilah gambar di samping, Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar
[A] Manipulatif, sebab gambar tersebut menunjukan seorang anak perempuan yang melakukan gerakan dengan menggunakan benda yaitu bola voli. Gerakan yang menggunakan benda dinamakan gerakan manipulatif.
Jawaban diverifikasi BENAR.