2021-10-30
Kegiatan menjelajah atau menelusuri dunia internetÂ
ANDROID TYPE: Umum5 [ 5219 ratings ]
Price: $0
Salsallll @Salsallll
March 2019 2 8 Report
Jelaskan yang dimaksud surfing
Kurnia258 Surfing adalah bahasa inggris dari berselancar
0 votes Thanks 0
bubadu Surfing adalah papan selancar air
0 votes Thanks 0
More Questions From This User See All
Salsallll March 2019 | 0 Replies
Jelaskan yang disebut standard buttons? Answer
Salsallll March 2019 | 0 Replies
Sebutkan contoh search engine yang menyediakan fasilitas bahasa indonesia? Answer
Salsallll March 2019 | 0 Replies
Apa yang anda ketahui tentang title window? Answer
Salsallll March 2019 | 0 Replies
Apa yang anda ketahui tentang workspace Answer
Salsallll March 2019 | 0 Replies
Jelaskan yang dimaksud surfing? Answer
Recommend Questions
irfan6145 May 2021 | 0 Replies
apa fungsi hp android
refiana8293 May 2021 | 0 Replies
1]Position value system bilangan octal adalah perpangkatan dari nilai…Pilih salah satu:a. 16b. 4c. 8d. 10e. 22]Berikut ini merupakan storage device adalahPilih salah satu:a. Keyboardb. Pentiumc. Monitord. Flashdiske. Core i73]Fungsi operasi komputer yang dapat menghubungkan komputer dengan lingkungan luar adalahPilih salah satu:a. Fungsi operasi pemindahan datab. Fungsi operasi pengolahan datac. Fungsi operasi perhitungan datad. Fungsi operasi penyimpanan datae. Fungsi operasi kontrol data
Rani9091 May 2021 | 0 Replies
Tentukan atribut dan metode dari objek supermarket? tolong dijawab, saya sangat butuh
Mariomantarlo5640 May 2021 | 0 Replies
berikan contoh dalam kehidupan sehari-hari dari e-commerce tentang1. bisnis to bisnis [b2b]2. bisnis to customer [b2c]3. customer to bisnis [c2b]4. bisnis to goverment [b2g]5. goverment to bisnis [g2b]6. customer to customer [c2c]
almayuniarto5085 May 2021 | 0 Replies
jarak yang masih dapat dijangkau sinyal wifi dari titik akses adalah
Alvinkjl3172 May 2021 | 0 Replies
Sebutkan tujuan penetapan harga jangka pendek dan 2 tujuan penetapan harga panjang
myname5972 May 2021 | 0 Replies
siapa pencipta mesin jahit?
livi81 May 2021 | 0 Replies
langkah paling awal dalam pemeriksaan ulang konektifitas jaringan yaitu
oktav4524 May 2021 | 0 Replies
berikut bahan yang diperlukan dalam instalasi jaringan lokal adalah? A. crimping tool. B. Konektor Rj-45. C. kuas. D. hub. E.cable taster
irfan6145 May 2021 | 0 Replies
bagaimana cara menyambungkan hotspot wifi ke laptop
Karena pesatnya penyebaran dan perkembangan olahraga ini, maka para peminat atau pelaku olahraga ini, atau yang lebih dikenal dengan sebutan surfer membuat sebuah asosiasi yang berskala internasional dengan nama ISA [International Surfing Association] yang berpusat di California, yang sampai saat ini sudah memiliki anggota lebih dari 70 negara.
Seiring dengan perkembangan olahraga selancar air [surfing] yang sangat cepat, maka banyak pula munculnya perkumpulan-perkumpulan surfing dan para peminatnya di setiap negara yang memiliki pantai dan ombak yang dapat digunakan untuk berselancar.
ada yang tau manfaat surfing?? nah, kali ini saya akan memberitahu beberapa manfaat surfing.surfing sebagai salah satu jenis olahraga ekstrim bisa dijadikan latihan kardiovaskular. Hampir semua bagian otot tubuh bekerja ketika Anda surfing, mulai dari otot tubuh bagian atas sampai otot-otot kaki. Berikut ini manfaat olahraga surfing yang bisa Anda dapatkan.
- Surfing memungkinkan otot tubuh untuk terus bergerak sehingga baik untuk membentuk tubuh lebih sempurna.
- Obat awet muda. Olahraga mampu memperlancar peredaran darah yang salah satu keuntungannya membuat kulit terlihat cerah serta awet muda.
- Laut juga merupakan sumber revitalisasi energi sehingga ketika Anda berselancar, akan menghirup energi ini terus menerus. Surfing yang dilakukan secara teratur mampu menjadikan Anda tetap prima sampai usia lanjut.
- Surfing mampu mengurangi stres karena latihan fisik yang menyenangkan membantu Anda mengimbangi efek negatif stres.
- Sikap lebih santai menghadapi kehidupan pun menjadi efek positif dari surfing.
- "Mengarungi" ombak satu pantai ke pantai lain, memungkinkan Anda bertemu teman-teman baru.Surfing tidak hanya baik menjaga kesehatan tetapi juga membuat Anda bersosialisasi.
bagaimana cara berselancar??? Sebagian besar waktu Anda saat surfing lebih banyak di habiskan buat berenang. Dengan ketrampilan paddle yang baik, bisa meminimalkan tenaga yang terbuang.
Dalam Surfing, tidak ada yang mengalahkan sebuah landasan yang baik [keterampilan dasar], karena hal ini akan membuat proses belajar lebih mudah dan jauh lebih menyenangkan. Untuk anda yang ingin belajar surfing, ada 2 teknik yang harus Anda kuasai dengan baik yaitu teknik paddling danteknik popping up.
Teknik Paddling Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda selama surfing dengan paddling [mengayuh]. Memiliki teknik yang tepat akan membuat Anda meminimalisir kelelahan saat berolahraga surfi
Anda harus berbaring di papan dengan hidung hanya beberapa inci di atas air. Jika Anda terlalu jauh ke depan dan hidung berada di bawah air, Anda tidak akan bergerak kemana pun dan mungkin akan berakhir jatuh!. Kebanyakan pemula membuat kesalahan seperti ini.
Langkah berikutnya adalah melengkungkan punggung sedikit sehingga berat badan Anda terfokus di bagian bawah tulang rusuk Anda. Kaki Anda harus bersama-sama dan diangkat keluar dari air sehingga mereka tidak seret. Posisi ini "sulit" untuk orang yang sangat baru karena melibatkan fungsi otot-otot tertentu. Tidak heran jika mereka akan cepat lelah, tapi seiring waktu tubuh mereka dengan sendirinya akan segera membangun otot yang diperlukan.
Jangkauan lengan Anda sepenuhnya keluar menuju hidung papan, cangkir tangan Anda dengan jari-jari Anda menyebar terpisah hanya sedikit, dan membawa lengan Anda turun melalui air membuat kecil "S" bentuk yang berjalan sedikit di bawah forum Anda. Ini adalah cara yang paling efisien untuk paddling dan dilakukan oleh Kelly Slater sendiri. Belajar dari yang terbaik!Teknik Popping Up
Popup berselancar pada dasarnya adalah sebuah push-up yang sangat cepat. Ini adalah bagaimana Anda menggerakkan kaki Anda untuk berdiri dengan cepat di atas papan selancar! Untuk membuat popup mudah, praktek beberapa popup di tanah kering setiap hari. Ini akan membangun kekuatan lengan Anda dan memberi Anda beberapa memori otot. Ketika tiba saatnya untuk melakukannya pada papan selancar Anda akan memiliki waktu yang jauh lebih mudah. Popup setiap orang surfing adalah sedikit berbeda, tetapi untuk semua maksud dan tujuan teknik popup pada dasarnya sama untuk semua orang. Di pantai, Anda dapat meletakkan papan selancar Anda di atas pasir dan praktek popup Anda sebelum Anda pergi berselancar.Langkah mudah untuk popup:
* Letakkan tangan Anda di papan datar di bagian bawah tulang rusuk Anda. * Push dada dari papan dengan panggul dan paha atas masih dalam kontak dengan papan. [Jangan melakukan push-up seluruh tubuh dengan berat badan Anda berfokus pada tangan dan jari kaki] * Tanpa mengandalkan lutut Anda, membawa Anda ke depan kaki depan di bawah tubuh Anda kira-kira di mana tangan Anda. * Kaki belakang Anda secara alami akan mengikutiIngat:Ketika Anda baru mulai belajar surfing, praktek popup di lantai. Lakukan sekurang-kurangnya 20 atau lebih sehari sampai Anda dapat melakukannya tanpa berpikir.
Olahraga Lainnya