Halodoc, Jakarta – Apakah kamu sering mengalami nyeri dada [angina] dan sensasi mati rasa? Jika iya, bisa jadi kamu mengalami gejala arteriosklerosis. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele, karena berpotensi menimbulkan komplikasi serius yang mengancam nyawa.
Baca Juga: 5 Penyakit yang Dapat Terjadi karena Kolesterol Tinggi
Mengenal Tanda dan Gejala Arteriosklerosis
Arteriosklerosis adalah kondisi pengerasan pembuluh darah arteri yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Kondisi ini mengganggu aliran darah yang kaya oksigen dan nutrisi ke berbagai organ penting di tubuh. Lantas, apa tanda dan gejala arteriosklerosis yang perlu diwaspadai?
-
Sensasi mati rasa di tangan atau kaki;
-
Kesulitan berbicara;
-
Gangguan penglihatan;
-
Otot wajah melemah;
-
Nyeri dada [angina];
-
Kaki terasa nyeri saat berjalan;
-
Tekanan darah tinggi [hipertensi];
-
Gagal ginjal.
Kemunculan gejala tersebut disesuaikan dengan lokasi terjadinya penyumbatan arteri. Jika kamu mengalami gejala tersebut, sebaiknya bicara pada dokter ahli untuk mendapat diagnosis dan penanganan yang tepat. Gunakan fitur Tanya Dokter di aplikasi Halodoc untuk bisa berbicara pada dokter ahli. Atau, kamu bisa membuat janji dengan dokter secara online di rumah sakit pilihan di sini.
Baca Juga: Arteriosklerosis Juga Bisa Menyerang Anak Muda
Berbagai Penyebab Terjadinya Arteriosklerosis
Arteriosklerosis terjadi ketika lemak menumpuk di lapisan dalam arteri atau ketika otot dinding arteri menebal. Kondisi ini menyebabkan pengerasan dinding arteri yang mengganggu proses pengaliran darah kaya oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Jika dibiarkan, plak yang terbentuk dari kolesterol juga menumpuk dan mengeras di area yang mengalami kerusakan. Apa dampaknya?
Arteri semakin menyempit hingga menghambat aliran darah. Ketika aliran darah tidak mengalir dengan lancar, organ dan jaringan di dalam tubuh juga tidak bisa berfungsi dengan baik. Berikut ini faktor yang meningkatkan risiko terjadinya arteriosklerosis:
-
Kebiasaan merokok dan jarang berolahraga;
-
Berat badan berlebih [obesitas];
-
Melakukan diet tidak sehat;
-
Tekanan darah dan kolesterol tinggi;
-
Stres jangka panjang;
-
Kebiasaan minum alkohol secara berlebihan;
-
Jarang mengonsumsi buah dan sayuran.
Baca Juga: Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Arteriosklerosis
Pengobatan dan Pencegahan Arteriosklerosis
Pengobatan dan pencegahan arteriosklerosis difokuskan pada penerapan gaya hidup sehat. Misalnya, mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga [setidaknya 20-30 menit per hari], berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, dan mengelola stres. Gaya hidup sehat menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk serangan jantung, stroke, dan penyakit yang lebih parah lainnya akibat arteriosklerosis.
Selain itu, pengidap dianjurkan untuk mengonsumsi obat-obatan untuk mencegah pembentukan plak atau pengerasan dinding arteri. Misalnya, obat penurun kolesterol, tekanan darah tinggi, dan obat jenis antiplatelet yang mampu mengurai darah menggumpal. Bila perlu, pengidap disarankan untuk melakukan bedah angioplasti dan operasi bypass jantung.
Pada bedah angioplasti, dokter membuka pembuluh darah dan memasukkan alat berbentuk balon atau cincin. Tujuannya untuk mengurai penyumbatan yang terjadi. Sedangkan pada operasi bypass jantung, dokter mengambil atau mencangkok sebagian pembuluh darah yang sehat. Kemudian, pembuluh darah tersebut dipindahkan dan dijahit di bagian yang tersumbat.
Atherosclerosis atau aterosklerosis adalah penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah. Kondisi ini merupakan penyebab umum penyakit jantung koroner [atherosclerosis heart disease].
Arteri adalah pembuluh darah pembawa oksigen serta nutrisi dari dan ke jantung, juga ke seluruh organ lain. Tersumbatnya arteri akibat penumpukan plak kolesterol akan menghambat aliran darah ke organ-organ tubuh.
Pada awalnya, aterosklerosis tidak menimbulkan gejala apa pun. Gejala baru muncul ketika aliran darah ke organ atau jaringan tubuh terhambat. Proses penumpukan plak sampai gejala aterosklerosis timbul bisa memakan waktu hingga bertahun-tahun.
Penyebab Aterosklerosis
Penyebab pasti aterosklerosis belum diketahui, tetapi penyakit ini dimulai ketika terjadi kerusakan atau cedera di lapisan dalam arteri. Kerusakan tersebut dapat disebabkan oleh:
Saat lapisan dalam arteri rusak, lemak serta zat lain menjadi mudah menempel dan menggumpal di sana. Seiring berjalannya waktu, gumpalan atau plak ini terus menumpuk dan mengeras sehingga pembuluh darah arteri menyempit dan kaku.
Penyempitan pembuluh darah akan menghambat suplai oksigen serta nutrisi ke organ-organ tubuh. Hal ini membuat fungsi organ tersebut menurun, bahkan terhenti, tergantung seberapa parah penyempitan yang terjadi.
Perkembangan aterosklerosis hingga menimbulkan gejala sangat lambat, bahkan bisa sampai puluhan tahun. Namun, kondisi di bawah ini dapat membuat seseorang lebih berisiko atau lebih cepat mengalami aterosklerosis:
- Usia di atas 40 atau 50 tahun
- Pola hidup yang tidak sehat, seperti malas bergerak atau jarang berolahraga
- Pola makan tidak sehat dan sering mengonsumsi minuman beralkohol
- Stres berkepanjangan
- Riwayat aterosklerosis pada keluarga
Gejala dan Komplikasi Aterosklerosis
terosklerosis awalnya tidak menimbulkan gejala, sampai pembuluh darah arteri sudah sangat menyempit bahkan tertutup Akibatnya, pembuluh arteri tidak lagi dapat menyalurkan darah dalam jumlah cukup ke organ-organ tubuh.
Karena gejalanya baru muncul setelah bertahun-tahun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya menderita aterosklerosis sampai muncul komplikasi. Komplikasi yang muncul bisa beragam, tergantung lokasi terjadinya aterosklerosis, antara lain:
Aterosklerosis di jantung
Aterosklerosis di jantung bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Kedua gangguan tersebut memiliki sejumlah gejala yang serupa, yaitu:
- Nyeri dada seperti ditekan atau diremas [angina]
- Nyeri atau tekanan pada pundak, lengan, rahang, atau punggung
- Gangguan irama jantung [aritmia]
- Sesak napas, berkeringat, dan gelisah
Aterosklerosis di tungkai
Aterosklerosis di kaki atau lengan bisa menyebabkan penyakit arteri perifer. Gangguan ini ditandai dengan gejala berikut:
- Nyeri, kram, hingga mati rasa di area lengan atau tungkai
- Nyeri saat berjalan dan mereda setelah beristirahat [klaudikasio intermiten]
- Tungkai bagian bawah terasa dingin
- Luka di jempol, telapak, atau kaki yang tidak kunjung sembuh
Aterosklerosis di otak
Bila terjadi pada pembuluh darah di otak, aterosklerosis bisa menyebabkan stroke, yang ditandai dengan gejala berupa:
- Mati rasa hingga lumpuh pada salah satu sisi wajah, lengan, atau tungkai
- Kebingungan dan sulit untuk dapat berbicara dengan jelas
- Kehilangan penglihatan pada salah satu mata atau kedua mata
- Kehilangan koordinasi dan keseimbangan
- Pusing dan sakit kepala berat
- Sulit bernapas dan kehilangan kesadaran
Aterosklerosis di ginjal
Penumpukan plak pada pembuluh arteri di ginjal dapat menyebabkan gagal ginjal. Gangguan ini bisa dikenali dari sejumlah gejala, seperti:
- Jarang buang air kecil
- Mual yang terasa terus menerus
- Tubuh terasa sangat lelah dan sering mengantuk
- Tungkai membengkak
- Bingung dan sulit berkonsentrasi
- Sesak napas dan dada terasa nyeri
Kapan harus ke dokter
Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami gejala yang telah disebutkan di atas. Anda juga perlu segera ke IGD bila mengalami gejala serangan jantung atau stroke. Kedua kondisi tersebut harus segera ditangani, karena bisa berakibat fatal bila menunggu lama.
Jika Anda menderita diabetes atau hipertensi, lakukan kontrol rutin ke dokter untuk memantau kondisi penyakitnya dan mencegah kemungkinan komplikasi aterosklerosis.
Bila Anda perokok, berusahalah untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Merokok tidak hanya bisa menyebabkan aterosklerosis, tetapi juga penyakit lain. Jika berhenti merokok dirasa sangat sulit, pergilah ke dokter untuk mengikuti program berhenti merokok.
Diagnosis Aterosklerosis
Dokter akan menanyakan gejala yang dialami pasien dan melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan fisik dilakukan dengan mengecek denyut nadi, detak jantung, dan tekanan darah pasien. Dokter juga akan memeriksa kemungkinan pasien memiliki luka yang lambat atau tidak kunjung sembuh.
Jika pasien diduga mengalami aterosklerosis, dokter akan melakukan sejumlah tes penunjang untuk memastikannya, seperti:
- Tes darah, untuk melihat kadar kolesterol dan gula darah
- Ankle-brachial index [ABI], yaitu tes perbandingan indeks tekanan darah kaki dan lengan, guna memeriksa penyumbatan arteri pada area tungkai
- Elektrokardiogram [EKG], untuk memeriksa aktivitas listrik jantung dan melihat tanda penyakit jantung koroner [atherosclerosis heart disease]
- USG Doppler, untuk mendeteksi penyumbatan arteri di tungkai dengan menggunakan gelombang suara
- Stress test atau pemeriksaan EKG treadmill, untuk memeriksa aktivitas listrik jantung dan tekanan darah saat melakukan aktivitas fisik
- Angiografi, yaitu pemeriksaan kondisi arteri jantung dengan menyuntikkan zat kontras [pewarna] pada arteri, sehingga dapat terlihat dengan jelas melalui foto Rontgen
- Pemindaian dengan magnetic resonance angiography [MRA] dan CT scan, untuk memeriksa kondisi pembuluh darah arteri
Pengobatan Aterosklerosis
Penangan aterosklerosis dapat dilakukan dengan tiga metode, yaitu perubahan gaya hidup, obat-obatan, serta prosedur medis.
Perubahan gaya hidup sehari-hari merupakan hal utama yang perlu dilakukan. Pasien dianjurkan untuk lebih sering berolahraga guna meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung kolesterol.
Selain menyarankan perubahan gaya hidup, dokter juga dapat memberi obat-obatan untuk mencegah arterosklerosis bertambah buruk. Obat-obatan ini dapat berupa:
- Obat untuk mencegah penggumpalan darah, seperti aspirin
- Obat untuk menurunkan tekanan darah, seperti penghambat beta [beta blockers], antagonis kalsium [calcium channel blockers], serta diuretik
- Obat penurun kadar kolesterol, seperti statin dan fibrat
- Obat untuk mencegah penyempitan arteri, seperti ACE inhibitor
- Obat untuk mengendalikan penyakit yang bisa menyebabkan aterosklerosis, seperti obat diabetes untuk menjaga kadar gula darah.
Pada kasus aterosklerosis yang parah, dokter mungkin akan menyarankan penanganan dengan:
-
Pemasangan ring [stent] dan angioplasty
Prosedur ini digunakan untuk membuka penyumbatan atau penyempitan arteri, kemudian memasang tabung kecil di sana agar aliran darah kembali lancar. -
Terapi fibrinolitik
Terapi ini dilakukan untuk mengatasi penyumbatan arteri akibat pembekuan darah, dengan memberikan obat pelarut atau pemecah gumpalan darah. -
Operasi bypass
Prosedur ini dilakukan dengan cara memintas pembuluh darah yang tersumbat menggunakan pembuluh darah dari bagian tubuh lain atau selang berbahan sintetis. -
Endarterektomi
Prosedur ini dilakukan untuk membuang tumpukan lemak pada dinding arteri yang menyempit. Biasanya, prosedur ini dilakukan pada arteri di leher. -
Arterektomi
Prosedur ini dilakukan untuk membuang plak di arteri dengan menggunakan kateter berpisau tajam di salah satu ujungnya.
Pencegahan Aterosklerosis
Aterosklerosis dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat. Cara yang bisa dilakukan antara lain:
- Melakukan pola makan sehat dengan gizi seimbang yang kaya serat dan karbohidrat kompleks, serta rendah kolesterol
- Menghindari atau membatasi konsumsi minuman beralkohol
- Berolahraga selama 30 menit per hari, setidaknya 5 hari dalam seminggu
- Berhenti merokok
- Menjaga berat badan dalam rentang ideal
- Mengelola stress dengan baik, misalnya dengan relaksasi [mengendurkan otot-otot yang tegang] atau meditasi
- Beristirahat dan tidur yang cukup
Terakhir diperbarui: 5 April 2022