GABRIEL BOUYS
Bek Spanyol Real Madrid Sergio Ramos [belakang] menantang penyerang Argentina Elche Guido Carrillo selama pertandingan sepak bola Liga Spanyol antara Real Madrid dan Elche di stadion Alfredo Di Stefano di Valdebebas, timur laut Madrid, pada 13 Maret 2021.
KOMPAS.com - Banyak orang mengenal sepak bola identik dengan menendang si kulit bulat dan mencetak gol.
Tak salah dengan pengertian tersebut, gerakan menendang merupakan gerak paling dominan dalam permainan sepak bola.
Akan tetapi, masih banyak gerak spesifik lainnya selain menendang bola.
Mengutip Pengembangan Model Latihan Sepak Bola dan Bola Voli [2015] karya Irfandi, pemain sepak bola juga perlu penguasaan gerak lain secara baik dan benar.
Seorang pemain sepak bola juga dituntut untuk bisa menguasai dan mengontrol bola dengan baik.
Baca juga: 10 Pemain Sepak Bola dengan Bayaran Tertinggi di Dunia, Messi Teratas
Gerak spesifik aktivitas pembelajaran permainan sepak bola terdiri dari berbagai macam gerakan antara lain:
- Gerak spesifik menendang bola
- Gerak spesifik menghentikan atau menahan bola
- Gerak spesifik menggiring bola
- Gerak spesifik tipu
- Gerak spesifik menyundul bola
- Gerak spesifik merebut bola
- Gerak spesifik lemparan ke dalam
Adapun penjelasannya sebagai berikut:
- Gerak spesifik menendang bola
Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalah menendang bola. Berikut bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang bola, meliputi:
Baca juga: Kick-off dalam Sepak Bola
-
- Menendang bola dengan kaki bagian dalam
- Menendang dengan punggung kaki [luar dan dalam]
- Gerak spesifik menghentikan bola
Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Gerakan ini juga kerap dikenal sebagai cara mengontrol bola ketika mendapat umpan dari rekan atau bola liar.
Menghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara, yaitu:
-
- Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan bola dengan kura-kura kaki
- Gerak spesifik menggiring bola
Baca juga: 10 Pesepak Bola Lokal Termahal di Indonesia
Jumat, 17 September 2021 | 11:00 WIB
Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi.
Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola.
Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu!
Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola
1. Gerak Spesifik Menendang Bola
Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola.
Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman.
Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football?
Berikut gerak spesifik menendang bola:
A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam
Menendang dengan kaki bagian dalam bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:
- Sikap awal berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.
Page 2
Page 3
Pxfuel
Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi.
Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola.
Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu!
Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola
1. Gerak Spesifik Menendang Bola
Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola.
Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman.
Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football?
Berikut gerak spesifik menendang bola:
A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam
Menendang dengan kaki bagian dalam bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:
- Sikap awal berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.
Bagaiman cara melakukan aktivitas pembelajaran jaran di tempat dalam senam aerobic? serta berilah tujuannya!
. seorang remaja tinggal bersama nenek sejak kecil dan sangat dimanja, segala keinginannya dipenuhi. setelah dewasa ia berani muncul demi keinginannya …
3. ผ่ ๕ น Sebutkan kemampuan awal yang harus dimiliki sebelum melakukan renang gaya dada! Apa fungsi gerak lengan dalam renang gaya dada? Sebutkan tig …
Kegiatan bersepeda dapat memperkuat..a.kaki dan betis b.tangan dan kaki c.tangan dan kepala d.jantung dan paru-paru
1. Pada percobaan pelemparan sebuah koin sebanyak 50 kali, muncul sisi angka sebanyak27 kali. Tentukan peluang empirik munculnya sisi angka tersebut!J …
pengertian dari unilateral dalam renang
gerakan berguling merupakan keterampilan dasar sebagian pengendalian dan penguasaan tubuh saat melakukan gerakan berjalan kedepan dan kebelakang saat …
Senam ritmik perorangan berarti senam ritmik yang dilakukan secara
Adi melakukan pukulan lambung pd permainan kasti dngn baik. Dia melakukan dri nomor 1,3 berhenti di nomor 3 dan melanjutkan ke no. 4 berapa nilai yng …
nyatakan otot yang terlibat dalam senaman lunges