Jelaskan teknik melakukan passing bawah dalam permainan bola voli

Cara Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli – Permainan bola voli merupakan permainan yang sering dimainkan oleh anak-anak, dewasa, serta wanita dan pria. Permainan ini mengedepankan pada unsur daya pikir, daya fisik dan kemampuan perasaan. Sebab dalam permainan ini adalah permainan dengan gabungan yang membutuhkan kontrol pribadi, disiplin, kerjasama, dan rasa tanggung jawab terhadap apa yang diperbuatnya.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan dari Amerika Serikat dan maksud di Indonesia sudah dikenal sejak tahun 1928. Bola voli adalah olahraga permainan beregu dengan jumlah pemain dalam setiap regu yang bermain 6 orang dan 6 orang lagi sebagai cadangan. Walaupun sebagai permainan beregu, akan tetapi penguasaan teknik dasar permainan bola volis secara individu wajib untuk dikuasai oleh setiap pemain. Maka sudah barang tentu bahwa penguasaan teknik dasar permainan bola voli diperlukan pembinaan dan latihan khusus secara rutin.

Diketahui untuk teknik dasar permainan bola voli terdapat 6 teknik yaitu teknik servis, teknik pas bawah, teknik pas atas, teknik umpan, teknik smash, teknik bendungan [block]. Walaupun dikenal sebagai teknik dasar akan tetapi, teknik ini menjadi pelengkap dalam setiap permainan, sebab apabila tidak mengetahui salah satu teknik tersebut,

Maka seseorang tidak akan bisa bermain bola Voli, dan sekalipun bermain maka akan merusak koordinasi serta membuat tim menjadi tidak seimbang. Sehubungan dengan hal itu, pada kali ini penulis akan membahas salah satu teknik dasar permainan bola voli yaitu teknik passing bawah.

Apasih yang dimaksud dengan Passing bawah dan bagaimana cara melakukannya serta mengapa mesti melakukan passing bawah?. Tentu ada banyak pertanyaan mengenai teknik dasar permainan bola voli dalam hal ini passing bawah. Akan tetapi, pada kali ini penulis akan menjelaskan secara singkat khususnya penjelasan tentang cara melakukan passing bawah sebagaimana yang terdapat dibawah ini:

Apa itu Passing Bawah?

Secara umum, yang dimaksud dengan Passing Bawah adalah teknik dasar permainan bola voli yang memakai kedua tangan yaitu perkenaan bola pada kedua lengan bawah. Passing bawah merupakan teknik passing yang sering digunakan untuk menerima bola servis atau smash.

Sedangkan apabila merujuk dari pendapat Durrwachter [1986:3] bahwa pentingnya teknik passing sangatlah perlu untuk dikuasai oleh setiap pemain sebab keberhasilan suatu regu dalam pertandingan voli banyak ditentukan oleh Passing.

Pentingnya Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli

Hal ini membuktikan bahwa passing dalam hal ini termasuk passing bawah posisinya sangatlah vital untuk dikuasai oleh setiap pemain dan bahkan menurut Durrwachter bahwa Passing bahwa sangatlah baik apalagi ketika menerima bola yang lebih keras dibandingkan dengan passing atas yang butuh sikap tangan dan jari khusus. Bisa disimpulkan bahwa dengan teknik passing bawah, maka semua bola yang datang dapat dengan mudah diterima. Selain itu dengan teknik passing bawah juga dapat dengan mudah melambungkan kembali.

Terkadang dalam satu kondisi tertentu, pemain diperhadapkan pada posisi yang terlambat beberapa detik mengetahui datangnya bola, sehingga untuk mencegah bola sampai ke lantai maka posisi passing harus miring. Pada peristiwa ini, maka passing bawah sangatlah efektif apabila menghadapi situasi dan kondisi yang tidak memungkinkan. Apalagi ketika bertemu dengan lawan yang mempunyai smash atau servis atas yang tangguh, maka untuk meredamnya hanyalah dengan menggunakan teknik passing bawah.

Dari penjelasan ini, maka walaupun passing bawah ini merupakan teknik dasar dan yang paling dasar dalam permainan bola voli. Akan tetapi, teknik passing dasar ini mempunyai posisi yang vital dalam permainan sebagaimana penulis tuliskan berulang-ulang. Apabila demikian, lantas bagaimana cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli?. Adapun penjelasan tentang cara melakukan teknik passing bawah tersebut dapat dilihat dibawah ini:

Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli?

Sesuai dengan topik diatas, yakni membahas tentang cara passing bawah yang diketahui terdapat 8 langkah. Adapun langkah-langkah passing bawah dalam permainan bola voli adalah:

    1. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.
    2. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
    3. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.
    4. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.
    5. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan.
    6. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.

Demikianlah informasi mengenai topik yang berjudul Jelaskan Cara Passing Bawah Permainan Bola Voli? Ini Langkah-Langkahnya. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Sekian dan terima kasih. Salam berbagi teman-teman.

Lihat Foto

Liga Mahasiswa

Pergelaran bertajuk Liga Mahasiswa [LIMA] Volleyball Nationals Season 7 dimulai Senin [23/9/2019] sampai dengan Jumat [27/9/2019]. Pertandingan berlangsung di Sport Center Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim [UIN Maliki], Malang, Jawa Timur.

KOMPAS.com - Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yang memerlukan keterampilan dan kerja sama.

Kerja sama yang dilakukan akan menghasilkan sebuah prestasi yang baik. Tanpa kerja sama, kemenangan regu dalam permainan bola voli tidak akan di dapat.

Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar [2019] Karya Sendang Widiastuti, diperlukan teknik-teknik permainan yang beragam, baik individu maupun tim.

Gerak spesifik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif.

Gerakan spesifik sesuai dengan peraturan permainan bola voli yang berlaku. Gerak spesifik permainan bola voli yang harus ditingkatkan ketrampilannya antara lain:

  • Passing bawah
  • Passing atas
  • Spike
  • Servis
  • Bendungan

Baca juga: Permainan Bola Voli

Berikut gerak passing bawah permainan bola voli, yaitu:

  • Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
  • Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
  • Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
  • Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.
  • Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

Lihat Foto

kemdikbud.go.id

Gerakan passing bawah

Gerakan passing bawah dapat dilakukan dengan cara berpasangan maupun berkelompok.

Dalam melakukan gerakan passing bawah, menunjukkan nilai-nilai sikap sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin.

Sedangkan gerakan passing atas sebagai berikut:

  • Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.
  • Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.
  • Ketika bola datag, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
  • Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Lakukan perkenaan bola dengan baik.

Baca juga: Senam Irama: Pengertian dan Jenis

Video yang berhubungan

Bài Viết Liên Quan

Bài mới nhất

Chủ Đề