Sebutkan Gerakan Menahan Bola Dengan Telapak Kaki! – Pasti anda sangat menggemari sepak bola, ini terbukti jaman sekarang banyak sekali even pertandingan sepak bola baik tingkat nasional dan internasional. sepak bola seakan sudah menjadi salah satu aktifitas olahraga terpopuler di dunia. jika anda ingin benar-benar bisa bermain sepak bola dengan baik anda bisa berlatih dengan baik dan disiplin. terutama anda harus menguasai teknik dasar sepak bola dengan baik.
Perlu anda ketahui bahwasanya dalam bermain sepak bola teknik mengontrol bola bisa dibagi menjadi beberapa bagian yaitu :
PELAJARI: Jelaskan Secara Singkat Aturan Memainkan Permainan Bola Basket!
~ Teknik menahan bola dengan kaki [ kaki bagian luar, dalam, dan punggung kaki,telapak kaki ] ~ Teknik menahan bola dengan paha
~ Teknik menahan bola dengan dada
Posisi telapak kaki yang benar saat gerakan menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah [A] menghadap ke arah datangnya bola.
Sebab dengan telapak kaki mengadap ke bola yang datang, maka bola akan mengenai telapak kaki sehingga bola tersebut dihentikan dengan bagian telapak kaki.
Berikut gerak menahan bola menggunakan telapak kaki dalam permainan sepak bola:
- Ketika bola datang, sambut dengan telapak kaki menghadap arah datangnya bola.
- Pergelangan kaki dikunci.
- Tumit kaki berada di bawah.
Jadi, kesimpulannya, telapak kaki akan dihadapkan ke arah bola, agar mengenai bola sehingga bola berhenti di telapak kaki.
Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
a. mengahadap arah datang bola. ✅
b. menyamping arah datang bola.
c. membelakangi arah datang bola.
d. menyilang arah datang bola.
Penjelasan
Maksud soal: posisi telapak kaki ketika menghentikan bola dengan kaki
Kata kunci: menahan bola dengan telapak kaki.
Karena menghentikan bola dnegan telapak kaki berarti bola bersentuhan dengan bagian telapak kaki, oleh sebab itu agar bola kontak dengan telapak kaki, ketika bola datang, telapak kaki dihadapakan ke arah bola.
Dengan telapak kaki menyamping ke arah datangnya bola, maka bola akan mengenai bagian dalam atau luar kaki.
Sehingga bukan teknik menahan dengan telapak kaki.
Dengan telapak kaki membelakangi bola yang datang, maka bola akan mengenai bagian belakang / tumit kaki, bukan telapak kaki.
- Sama halnya dengan menyilang salah.
Sebab, perkenaan bola tidak pada telapak kaki.
Jawabannya
Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
Posisi telapak kaki yang benar saat melakukan gerakan menahan / menghentikan bola dengan menggunakan telapak pada permainan sepak bola adalah [A] menghadap arah datang bola. Sebab, dengan menghadapkan telapak kaki ke arah datangnya bola, bola akan mengenai telapak kaki dan berhenti di telapak kaki.
Jawaban ada dalam buku paket kelas 8 di halaman 6.
Maaf kalau dinilai 100.
Empat gerakan menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola terdiri dari sikap badan, posisi kaki, pergelangan kaki, dan tumit sebagai berikut:
- Badan agak condong ke depan.
- Telapak kaki menghadap ke arah datangnya bola.
- Pergelangan kaki dikunci.
- Tumit menghadap ke arah bawah.
Posisi badan yang condong ke depan bertujuan agar berat badan ke depan, sehingga membantu kaki pada saat menahan bola yang datang dari arah depan.
Karena kita mau menghentikan atau menahan bola dengan telapak kaki, maka telapak kaki menghadap ke bola yang datang agar bola mengenai telapak kaki.
Kemudian pergelangan kaki dikunci, agar posisi telapak kaki yang lebar tersebut bisa menghadap bola dengan maksimal.
Telapak kaki yang menghadap bola dengan pergelang diputar tersebut menyebabkan tumit kaki menghadap ke bawah.
Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki !
Empat gerakan dasar menahan bola dengan telapak kaki adalah
- Badan dicondongkan ke arah depan.
- Saat bola datang, sambut bola dengan telapak kaki.
- Pergelangan kaki dikunci.
- Posisi tumit menghadap ke arah bawah.
Dengan badan yang condong ke depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, yang akan membantu dalam menekan / menahan bola yang datang dari depan.
Ketika bola datang dari depan, telapak kaki dihadapkan ke arah bola untuk menyambut bola.
Sedangkan pergelangan kaki dikunci, agar telapak kaki tetap menghadap ke bola hingga bersentuhan dengan bola dan berhenti di telapak kaki.
Posisinya dengan sikap tumit mengarah ke bawah, agar telapak kaki menghadap penuh ke bola.
Jawabannya
Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki
Empat gerakan dasar teknik menahan bola dengan telapak kaki pada permainan bola besar sepak bola adalah1. Badan agak condong ke depan.2. Sambut bola dengan menghadapkan telapak kaki ke arah bola yang datang.3. Pergelangan kaki dikunci.
4. Posisi tumit kaki yang menahan bola menghadap ke bawah.
Posisi Telapak Kaki yang Benar Saat Menahan Bola [Sumber: Pixabay]Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah salah satu teknik dalam sepak bola.
Tujuan dari teknik adalah untuk mengontrol bola serta mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan passing.
Ada berbagai jenis cara untuk menahan bola, salah satunya adalah melalui telapak kaki. Namun, masih banyak orang yang bertanya bagaimana posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki? Berikut adalah ulasannya.
Posisi kaki ketika menghentikan bola dengan telapak kaki adalah menghadap ke arah datangnya bola. Sebab, dengan telapak kaki menghadap ke bola yang datang, maka akan mengenai telapak kaki sehingga bola tersebut dihentikan dengan bagian tersebut.
Selain itu, fokuskan juga pandangan ke arah bola agar bola tidak lepas dan direbut penguasaannya oleh lawan.
Teknik Menahan Bola dalam Permainan Bola
Posisi Telapak Kaki yang Benar Saat Menahan Bola [Sumber: Unsplash]Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan [2018] terbitan Kemendikbud, berikut ini adalah beberapa teknik menahan bola dengan kaki dalam permainan sepak bola.
Teknik menahan bola dengan kaki paling umum digunakan dalam sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi menggunakan teknik ini.
Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki, dan punggung kaki. Berikut adalah langkah-langkahnya:
Postur yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan pusatkan pandangan ke arah gerakan bola.
Putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci.
Julurkan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola.
Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan.
Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan menahan bola dijadikan tumpuan berat badan.
Berdiri menghadap arah gerakan bola
Letakkan kaki tumpu di samping bola.
Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.
Pergelangan kaki yang akan digunakan menghentikan diputar ke dalam dan dikunci.
Pandangan terpusat pada bola.
Tarik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang, saat bola menyentuh kaki bagian luar
Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola
Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan menahan bola dijadikan tumpuan berat badan
Pada umumnya, mengontrol bola dengan punggung kaki dilakukan apabila bola datangnya dari udara. Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki adalah:
Pemain bergerak ke arah bola
Tepat di bawah bola yang sedang melambung, angkatlah kaki ke depan atas yang digerakkan untuk menghentikan bola dengan punggung kaki
Tahanlah bola dengan menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau tarikan
Bola dijatuhkan di antara kedua kaki.
Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah pemain harus menyongsong datangnya bola. Pada saat bola datang, pemain menyongsong dengan telapak kaki dibuka, kemudian telapak kaki ditarik ke belakang bersamaan dengan datangnya bola.
Demikian posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki. Selamat mencoba dan berlatih!